學習 如何預防「針眼」與保健@ 生活x 美學* Blog :: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
2020年7月30日—由於針眼是急性發炎,所以會有紅、腫、熱、痛之發炎症狀。一般說來,初期輕微的針眼約在三至五天內便會痊癒。(不過由於每個人的 ...
這次想分享的主題是「長針眼該怎麼辦?」
我個人的情況是,因為本身有滿嚴重的過敏性鼻炎症狀
(很容易眼睛癢、鼻子癢、鼻子及喉嚨的分泌物都多)
常常忍不住揉眼睛,也很常不自覺的在揉(可能手不乾淨),
自己因為生活作息習慣晚睡、加上壓力比較大比較疲累時,
針眼、眼瞼發炎的情況,就很容易反覆發生。
為了能夠避免持續受針眼所苦,
我告訴自己一定要把長針眼的相關知識,好好記錄整理起來!!
期待這篇資訊整理能夠好好提醒自己,更重要的是也能將經驗共享給大家~
「針眼」是很常見的眼科病症。
雖然有人說,看了不該看的東西才會長針眼,但這說法,是完全沒有醫學依據的。
「針眼」在醫學上的正式名稱為「麥粒腫」,是一種眼皮脂腺的急性化膿炎症,常為葡萄球菌感染。
健康的眼瞼,其腺體的分泌與排泄均正常,細菌不容易在腺體內部繁殖發炎;
但若腺體排泄不順暢、或接觸不潔的東西而感染細菌引起發炎,便會產生針眼。
以下幾種情況比較容易產生針眼:
- 油性膚質毛孔出油、用眼過度易引發針眼
- 飲食習慣:吃太多油炸、堅果類、巧克力、荔枝等食物,或冬天進補等補品,也會增加針眼發生的機率
- 過度疲勞、熬夜,壓力、情緒緊張,引起內分泌失調,皮脂腺排泄不暢。
- 眼睛過度勞累,也容易導致皮脂腺阻塞發炎,引發針眼。
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