更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招... | 合法藥品大搜索

2016年1月22日 — 女人呀！知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎！只要「這樣做」，就能戰勝體脂肪！「年輕時的我，怎麼吃也都不會胖，現在怎麼變成喝水也 ... Read More

2016年3月10日 — 女人呀！知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎！只要「這樣做」，就能戰勝體脂肪！「年輕時的我，怎麼吃也都不會胖，現在怎麼變成喝水也 ... Read More

2020年3月17日 — 女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，曾有研究調查顯示，女性 ... 中醫認為，更年期肥胖與沖任、天癸（類似荷爾蒙的物質分泌量銳減， ... 營養師曝1​步驟大豆異黃酮吸收量多6倍 ... 吳明珠建議：「這時間」吃才是關鍵. Read More

2019年9月29日 — 無論妳正經歷更年期，或是已進入停經狀態，都會發現減肥似乎變得愈來愈困難。 ... 事實上，女性在50到60歲的階段，平均每年增加0.6公斤，這是因為停經 ... 研究顯示，高達20%的更年期女性患有憂鬱症，許多研究都認為肥胖與 ... 減脂增肌飲食控制是關鍵 ... 營養師揭「15款中式早餐熱量」：第一名你常吃？ Read More

2018年11月26日 — 受荷爾蒙影響，更年期肥胖易胖肚子. 不過，更年期之後，卵巢功能下降，女性荷爾蒙分泌減少，加上體內本來也有一些雄性荷爾蒙，這時候的 ... Read More

2016年1月22日 — 女人呀！知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎！只要「這樣做」，就能戰勝體脂肪！「年輕時的我，怎麼吃也都不會胖，現在怎麼變成喝水也 ... Read More

2016年1月22日 — 更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招... 「年輕時的我，怎麼吃也都不會胖，​現在怎麼變成喝水也會胖？」坐在衛教室的林阿姨，深深的嘆了一 ... Read More