[閒聊] 有推薦的助眠方法嗎? | 合法藥品大搜索

發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.161.245.30(臺灣)※文章網址:...s8840404040:搭配擦花精或精油深沉睡眠幾小時也好；我每天都會做 ...

作者sasaki3630 (♥藤原千花の老公 ♥)

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標題[閒聊] 有推薦的助眠方法嗎?

時間Wed Apr 22 22:52:20 2020

推 tibo96033: 夾小妹的話我會建議你尻 04/22 22:54

→ jetaime851: 藥也不是你想吃就會開給你 04/22 22:55

→ O300: 運動 很累就會想睡 04/22 22:57

→ tibo96033: 我室友難入眠都會放古典樂當背景音樂給你參考 04/22 22:58

→ O300: 如果不知道怎麼動 就隨便跳點老人伸展操2、30分 04/22 22:58

→ O300: 我自己聽歌是會更睡不著 04/22 22:58

→ O300: 所以都要安安靜靜ㄉ 04/22 22:58

噓 rootpresent: 薰衣草/fm2/牛奶/酸棗湯/神陰通靈/安眠穴/氛燭 04/22 23:00

推 kk931205zz: 抗組織胺或褪黑激素 04/22 23:02

推 zn0606: 起床念書… 04/22 23:02

→ mirageme: 房間有光害嗎ex開燈睡/臨路燈or 招牌燈 04/22 23:05

推 maye: ...