戒菸的第一天,與戒必適開始當朋友@ 拍拍小窩:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
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2020年11月22日—吃藥完,約二小時的期間,有一種抽很多菸的感覺,並且參雜少少的眩暈及噁心。拍哥不信邪,於吃藥的一小時內,還是點了一根菸,結果頭超級暈.
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不知不覺又秋天啦~(明明就已經要冬天了),
前幾天秋老虎來拜訪,又回到拍哥最討厭的大熱天,終於這週開始,台北漸漸地變涼了
於是趁著涼涼的好天氣,與相識最久的好兄弟一起前進戒菸門診。
先說說拍哥的抽菸資歷,前輩們見笑了!
目前年齡33歲(目前單身一年!)
菸齡:16年
菸種:紅色萬寶路、七星濃煙軟盒
平均菸量:最少1包/日
再踏進戒菸門診之前,來說說拍哥為什麼想戒菸吧!誠實檢視自己的人生,總是件殘忍而直接的事。
嚴格說起來,拍哥應該從14歲,小屁孩的時期第一次接觸抽煙,因為生長在一個爸爸及親友有抽菸的家庭,倒也不覺得抽菸是什麼壞事。
還記得那天是幾個朋友補完習後,騎著腳踏車到了公園聊天(小屁孩標準),看到朋友拿菸出來,伸手跟他要了一根,也開始了抽菸的日子。
那段日子,偶而抽一根二跟,感覺無傷大雅,一陣子沒抽,倒也不難過。
不知不覺考上高中後,開始接觸了樂團,看到玩團的前輩、以及帥到不行的搖滾明星,總是叼著菸的樣子,突然想起來自己也有這種技能(?)
於是就開始了真正的抽煙人生,從開始偷偷抽菸,到後來拿到了菸牌,一直到現在,轉眼似乎也過了十來年
這十來年,平均一天至少一包,要是有聚會、喝酒之類的,那可能一天就二、三包啦。
說了抽煙的開始,來說說為什麼想戒菸好了。
戒菸可以有好多的理由,但是絕對不是因為現在的環境而產生對抽菸者不友善的情況,這種問題、或是香菸漲價向來不是想要戒菸的動力。
真正想戒菸的動力,只有自己的身體與家人!
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