告別汗皰疹！醫師教你治療預防，這些食物別吃 | 合法藥品大搜索

從高中開始，每到清明時節、春夏之交，台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜的手指上就會長出一顆一顆的小水泡，癢得厲害；清明掃墓時，手上密密麻麻的水泡往往引來親戚異樣的眼光。

小水泡不但每年固定來報到，且在梅雨季節發作得最嚴重。本以為只是濕熱氣候引起，但是到了12月、1月快要期末考的時候，課業壓力特別大，朱家瑜發現手上又開始冒出水泡，癢到他抓破皮、不得不去看醫生，這才第一次聽到「汗皰疹」這個名詞。

雖然汗皰疹名稱中有個「汗」字，但會起水泡其實與汗腺沒有太大的關係。

汗皰疹是體質性的濕疹，好發於手掌、腳掌等汗腺發達部位，早期原以為是汗腺發炎造成，後來才發現錯怪汗腺。汗皰疹與過敏體質有關，每當溫濕度變化劇烈、壓力過大或經常接觸清潔劑，就會容易誘發汗皰疹。

由於工作壓力大、看門診一天至少要洗三十幾次手，都讓朱家瑜二十幾年來難以擺脫汗皰疹糾纏。清潔劑、酒精，甚至清水都會刺激皮膚，朱家瑜說，除了醫護人員外，像是美髮師、家庭主婦、廚師，也都容易得汗皰疹。

「汗皰疹很常見，我周遭有一半以上的人都有，」不少朱家瑜的同事和學生並未出現水泡等明顯症狀，頂多只是環狀脫皮，或手指邊緣輕微脫屑，他們都是在朱家瑜提醒後才知道這就是汗皰疹。

汗皰疹剛發作時，只要擦類固醇藥膏約一星期即可痊癒，但若拖延較久、等到轉變為慢性汗皰疹，治療時間就會拉長了；而且汗皰疹不易根治、容易復發，像朱家瑜多年來都是靠著自備藥膏來減緩急性期的搔癢感。

雖然汗皰疹不會傳染，發作時也不會危及生命，然而急性期嚴重發癢不但讓患者夜不成眠，用力搔抓也可能會破皮流血、造成感染。朱家瑜提醒，汗皰疹患者應就醫治療，切勿自行刺破水泡，因為在消毒不完全的情形下，可能會引起蜂窩性組織炎。

西醫皮膚科以類固醇藥膏治療汗皰疹，中醫則認為調養體質才能治本。

中醫古籍《瘍醫大全》這麼形容汗皰疹：「多生手足，形似蟻窩，儼如...