如何治療香港腳？3原則＋3習慣有效治癒 | 合法藥品大搜索

2017年10月5日—如何治療香港腳？3原則＋3習慣有效治癒·1.維持修剪腳趾甲的習慣，雖然腳趾甲的生長速度較慢，還是要每周修磨，來避免黴菌可以趁隙繁殖。·2.

毛癬菌最愛上班族、高齡者 角質層厚、高溫多濕就像吃到飽 日本文京學院大學的醫學博士藤谷克己教授表示，常見的腳部黴菌感染都是毛癬菌屬底下的菌種所造成的，如導致香港腳的足癬、導致灰趾甲的甲癬等，它們的共同特徵就是喜好高溫多濕的環境，因此最愛寄生在長時間穿著皮鞋、高跟鞋等不透氣材質鞋類的上班族腳底。

因為這些黴菌繁殖能力極強，所以家裡只要有一人中獎，通常不用多久就會傳染給全家所有成員，尤其是新陳代謝速度較慢、角質層較厚的高齡者，對於足癬、甲癬來說，就像吃到飽自助餐一樣，一旦住上去就能恣意地生長。

而藤谷教授也針對64歲以下成人以及65歲以上高齡者，共159人進行足癬分布情形調查，結果發現在64歲以下族群中，腳底患有足癬比例約為9%；而65歲以上的族群中，腳底患有足癬的比例卻高達55%。

腳底感染黴菌會破壞足弓緩衝 走路就容易跌倒 而早稻田大學運動科學學術院的中村好男教授則表示，當足癬及甲癬黴菌入侵到腳趾甲的時候，因為不像香港腳一樣會明顯發癢，許多人就會忽略而不特別治療，但是這些黴菌其實會讓之後長出來的趾甲變得又厚又爛，不但會變形更會破壞腳底原有的平衡感。

根據中村教授所作的調查，比對了1萬581人的健康資料及香港腳、灰趾甲問題之後發現，患有這兩種腳部黴菌感染症的高齡者，在過去一年內因為跌倒而摔傷就醫的比例大幅提高，顯示出香港腳、灰趾甲的黴菌感染的確跟老人跌倒是有關係的。

中村教授指出，我們的腳底足弓主要有三個支點構成，分別為腳掌連接拇趾、小趾的拇趾球和小趾球，以及腳跟底部三個...