保健食品怎麼吃?讓專業營養師來告訴你，解決你對保健食品的 ... | 合法藥品大搜索

建議睡前使用的保健食品：鈣片、益生菌(或乳酸菌)、紅麴.建議飯後使用的保健​食品：魚油、藻油、月見草油、Q10、綜合維他命、葉黃素、蝦紅素、...有害雜質，為孕婦、孩童補充高純淨Omega-3脂肪酸、EPA、DHA。2021年最佳魚油推薦.

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