健康指南:“無膽”飲食切忌盲目進補@ 分享健康:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
2021年3月23日—膽囊切除術後,飲食要少吃多餐,不要暴飲暴食,保持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則○一般情況下,隻需做到葷素合理搭配即可 ...
○膽囊切除術後,飲食要少吃多餐,不要暴飲暴食,保持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則
○一般情況下,隻需做到葷素合理搭配即可,不需要額外補充營養
喝鯽魚湯傷口好得快、天天喝芝麻糊、多吃阿膠補血……膽囊切除術後的進補“秘方”在許多患者中流行。
南京軍區福州總醫院肝膽內科主任李東良主任醫師說,患者如果調養失宜,還會“補”出新的病來,更不能盲目地相信所謂的“神藥”、“秘方”。
(全文摘自《大眾健康》)
少瞭膽囊不可怕
膽囊具有濃縮、貯存和排空膽汁,從而起到調節膽道內壓力的作用。切除膽囊出院後,雖然創口愈合,但引起的創傷,以及膽汁被貯存、濃縮的條件不存在,會引起消化道功能的暫時調節失衡。
術後需要一定時間才能修復和代償。但總體來說,對人體健康沒有什麼重大的影響。需要註意的是,患者在出院時要向主管醫生詳細詢問出院後的註意事項,如註意起居、飲食、鍛煉和隨診等。出院後,在身體條件允許的情況下,應適當多下地活動,比如散步、做些簡單的傢務等。
少量多餐,低脂飲食
術後頭兩天,應嚴格禁食,宜用靜脈滴註補充各種營養。第三天起可根據病人身體情況給予流質飲食,如米湯、豆漿、藕粉、果汁等,隨後再逐漸改為脫脂牛奶加甜面包、大米稀粥、豆腐羹、棗泥米糊以及面食等。術後1個月內應減少脂肪類食物的攝入,禁食高脂肪類和煎炸食品。一個月以後,飲食也不要過於追求清淡,可加強必要的營養補充。
術後人體一般需要半年左右來逐漸適應消化的需要。在這段代償、適應的時間裡,飲食要少吃多餐,每天以四餐為好,不要暴飲暴食,保持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則。少油膩,口味適當,容易消化。烹飪應力求清淡,最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法,並盡量少用調味品。
多食含纖維高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等粗糧,以促進膽汁排泄。每天蔬菜攝入量應大於500克,水果至少有兩種。還可以喝些酸奶,適當多運動。術後經過半年左右,身體恢復較好的情況下,可以少量逐次添加脂肪食物,以不造成腹部不適和腹瀉等消化不良為標準。
限食高膽固醇食物
減少含膽固...
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