健康指南：“無膽”飲食切忌盲目進補@ 分享健康:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索

2021年3月23日—膽囊切除術後，飲食要少吃多餐，不要暴飲暴食，保持低熱量、低脂肪、高蛋白、​高維生素的飲食原則○一般情況下，隻需做到葷素合理搭配即可 ...

　　○膽囊切除術後，飲食要少吃多餐，不要暴飲暴食，保持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則

　　○一般情況下，隻需做到葷素合理搭配即可，不需要額外補充營養

　　喝鯽魚湯傷口好得快、天天喝芝麻糊、多吃阿膠補血……膽囊切除術後的進補“秘方”在許多患者中流行。

　　南京軍區福州總醫院肝膽內科主任李東良主任醫師說，患者如果調養失宜，還會“補”出新的病來，更不能盲目地相信所謂的“神藥”、“秘方”。

　　（全文摘自《大眾健康》）

　　少瞭膽囊不可怕

　　膽囊具有濃縮、貯存和排空膽汁，從而起到調節膽道內壓力的作用。切除膽囊出院後，雖然創口愈合，但引起的創傷，以及膽汁被貯存、濃縮的條件不存在，會引起消化道功能的暫時調節失衡。

　　術後需要一定時間才能修復和代償。但總體來說，對人體健康沒有什麼重大的影響。需要註意的是，患者在出院時要向主管醫生詳細詢問出院後的註意事項，如註意起居、飲食、鍛煉和隨診等。出院後，在身體條件允許的情況下，應適當多下地活動，比如散步、做些簡單的傢務等。

　　少量多餐，低脂飲食

　　術後頭兩天，應嚴格禁食，宜用靜脈滴註補充各種營養。第三天起可根據病人身體情況給予流質飲食，如米湯、豆漿、藕粉、果汁等，隨後再逐漸改為脫脂牛奶加甜面包、大米稀粥、豆腐羹、棗泥米糊以及面食等。術後1個月內應減少脂肪類食物的攝入，禁食高脂肪類和煎炸食品。一個月以後，飲食也不要過於追求清淡，可加強必要的營養補充。

　　術後人體一般需要半年左右來逐漸適應消化的需要。在這段代償、適應的時間裡，飲食要少吃多餐，每天以四餐為好，不要暴飲暴食，保持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則。少油膩，口味適當，容易消化。烹飪應力求清淡，最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法，並盡量少用調味品。

　　多食含纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等粗糧，以促進膽汁排泄。每天蔬菜攝入量應大於500克，水果至少有兩種。還可以喝些酸奶，適當多運動。術後經過半年左右，身體恢復較好的情況下，可以少量逐次添加脂肪食物，以不造成腹部不適和腹瀉等消化不良為標準。

　　限食高膽固醇食物

　　減少含膽固...