健身靠「純咖啡因」產品增強精力？因為一名年輕人的意外死亡 ... | 合法藥品大搜索

2019年12月24日—FDA表示，一茶匙純咖啡因粉就含有3200毫克咖啡因，相當於20～28杯咖啡。此外，由於一般家庭式的磅秤多以克為單位，而非毫克，當取得大量 ...

如果你運動健身一定要搭配純咖啡因錠、粉類產品以提升運動動力，請注意！2019年12月12日，澳洲紐西蘭食品標準局（FSANZ）率先全球、正式禁止澳洲境內銷售純淨、或濃度高的咖啡因產品，並嚴正呼籲不可小看純咖啡因的危險性。

撰文＝黃敬翔

喝咖啡提神你一定聽過，但是你知道也有人健身會攝取「純咖啡因」產品來增強動力嗎？具有強效興奮劑性質、可提振精神的「純咖啡因」產品，一般以粉狀或錠劑的方式製成健身補充品，強調可以提升專注力和靈敏性，在台灣也買得到！

但是請注意！2019年12月12日，澳洲紐西蘭食品標準局（FSANZ）已明令禁止澳洲境內銷售純淨、或濃度高的咖啡因產品，為全球第一個全面禁止銷售純咖啡因產品的國家。該局更嚴正呼籲，不可小看純咖啡因粉含有致死可能性的危險性！

一名年輕人的死亡 促成澳洲禁止純咖啡因產品

2018年，21歲的大學生Lachlan Foote喝下混入了一茶匙純咖啡因粉的奶昔後，因咖啡因急性中毒而死亡。隨後，其父親在社群上發布貼文，受到成千上萬人的關注與分享，促成了澳洲政府迅速採取行動。

Lachlan Foote從小就展露出音樂天份，沒想到因為誤飲含純咖啡因粉的產品而英年早逝。其父親在個人臉書的貼文，意外引起成千上萬人關注，也讓澳洲政府決定走上禁止純咖啡因產品之路。

FSANZ表示，一般人以為攝取5～10克的咖啡因才會致死，但有研究指出只要攝取單劑量3克的咖啡因就有致死的危險。

澳洲從5方面著手管制純咖啡因產品！但可樂等產品不受影響

FSANZ在參考國外研究案例後，提出針對純咖啡因產品管制的5點建議，包括：1、完全禁⽌銷售「純淨和⾼濃度咖啡因食品」2、制定食品中咖啡因的最⼤限量3、開展有關咖啡因安全消費的消費者宣傳運動4、制定有關咖啡因濃度與純度的指南5、針對澳洲和紐西蘭的咖啡因消費量進行研究

其中，第一項建議率先於2019年12月12日實施，該禁令禁止在澳洲境內銷售「總咖啡因濃度為5%以上」的「固體或半固體食品」、以及濃度1%以上的「液體食品」。

FSANZ表示，由於可樂與含咖啡因的能量飲料中，咖啡因含量並不高，考慮到這些食品中咖啡因濃度已有相關法律規範，因此不會額外管控。但是，這項禁令...