42問：耳鳴特效藥是甚麼？ @ 樂活療法--不開藥的處方箋 | 合法藥品大搜索

2019年5月31日—42問：耳鳴特效藥是甚麼？·1.耳鳴不是單純耳朵疾病，耳鳴也是腦部疾病。。·2.所以把耳疾治好，不見得耳鳴就好了，如果是耳疾造成的耳鳴，才 ...

耳鳴是救命的警鈴   作者:賴仁淙醫師   出版社：平安2016   圖片來源：讀冊

臨床問診經驗中，耳鳴患者最常提出三個問題：

一個是"做了許多檢查，耳朵是正常的，為什麼還有耳鳴呢？" 另一個是"有檢查出來的耳疾都已經治好了，為何耳鳴還沒好？" 第三個問題是："耳鳴能不能根治？"

立馬快解

賴醫師的看法是：

1. 耳鳴不是單純耳朵疾病，耳鳴也是腦部疾病。。

2. 所以把耳疾治好，不見得耳鳴就好了，如果是耳疾造成的耳鳴，才有可能同時好轉。

3. 耳鳴不需要根治，也沒有特別治癒的方式，但耳鳴是可以改善的。

賴醫師的建議：

1. 耳鳴不必悲觀，耳鳴最好的特效藥就是"學會自我放鬆"，只要患者試著嘗試去調整作息，"每天真正"實行抽出二十分鐘，放鬆與緩和情緒，即使不用看醫師，耳鳴也能好上一大半。

2. 如何放鬆：能量太極、正面思考、增加做愛次數，心存感激、精油療法、找一個讓自己全神貫注的興趣。

3. 體重、睡眠好不好都會影響耳鳴康復效果。

4. 耳鳴最可怕的是患者的"恐懼反應"，而不是聲音本身。恐懼需要撫慰心靈，以及驅動快樂的情緒來趕走悲傷。耳鳴不會造成耳聾。鳴久必聾是錯的。

5. 對於整天吃藥的患者，考慮戒藥療法，不吃藥才是王道。止痛藥、降壓藥、阿斯匹靈等都有耳毒性，都可能造成耳鳴。B群、銀杏等對耳鳴無幫助，可能更嚴重。

6. 耳鳴如同疼痛，是一警訊，通知你身體出狀況。

7. 適度的耳鳴，讓你有聽沒有到，是身體最棒的警鈴。

個人建議：

1 在臨床上，本院患者的耳鳴成因多為失眠、自...