42問:耳鳴特效藥是甚麼? @ 樂活療法--不開藥的處方箋 | 合法藥品大搜索
2019年5月31日—42問:耳鳴特效藥是甚麼?·1.耳鳴不是單純耳朵疾病,耳鳴也是腦部疾病。。·2.所以把耳疾治好,不見得耳鳴就好了,如果是耳疾造成的耳鳴,才 ...
耳鳴是救命的警鈴 作者:賴仁淙醫師 出版社:平安2016 圖片來源:讀冊
臨床問診經驗中,耳鳴患者最常提出三個問題:
一個是"做了許多檢查,耳朵是正常的,為什麼還有耳鳴呢?" 另一個是"有檢查出來的耳疾都已經治好了,為何耳鳴還沒好?" 第三個問題是:"耳鳴能不能根治?"
立馬快解
賴醫師的看法是:
1. 耳鳴不是單純耳朵疾病,耳鳴也是腦部疾病。。
2. 所以把耳疾治好,不見得耳鳴就好了,如果是耳疾造成的耳鳴,才有可能同時好轉。
3. 耳鳴不需要根治,也沒有特別治癒的方式,但耳鳴是可以改善的。
賴醫師的建議:
1. 耳鳴不必悲觀,耳鳴最好的特效藥就是"學會自我放鬆",只要患者試著嘗試去調整作息,"每天真正"實行抽出二十分鐘,放鬆與緩和情緒,即使不用看醫師,耳鳴也能好上一大半。
2. 如何放鬆:能量太極、正面思考、增加做愛次數,心存感激、精油療法、找一個讓自己全神貫注的興趣。
3. 體重、睡眠好不好都會影響耳鳴康復效果。
4. 耳鳴最可怕的是患者的"恐懼反應",而不是聲音本身。恐懼需要撫慰心靈,以及驅動快樂的情緒來趕走悲傷。耳鳴不會造成耳聾。鳴久必聾是錯的。
5. 對於整天吃藥的患者,考慮戒藥療法,不吃藥才是王道。止痛藥、降壓藥、阿斯匹靈等都有耳毒性,都可能造成耳鳴。B群、銀杏等對耳鳴無幫助,可能更嚴重。
6. 耳鳴如同疼痛,是一警訊,通知你身體出狀況。
7. 適度的耳鳴,讓你有聽沒有到,是身體最棒的警鈴。
個人建議:
1 在臨床上,本院患者的耳鳴成因多為失眠、自...
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