【減肥神物】蒟蒻低熱量高纖維中醫：4大功效可幫助減肥 | 合法藥品大搜索
2019年9月13日—據《本草綱目》記載，蒟蒻性寒、味辛，具化痰消積、散瘀消腫等作用，可治療咳嗽、痰飲、腫塊、瘰癧、乳痛、痤瘡等；現代亦有用蒟蒻幫助減肥 ...
不少人認為蒟蒻是減肥神物，但是否所有蒟蒻產品都有助減肥？註冊中醫師林惠賢接受《晴報》訪問時表示，蒟蒻是一種低熱量且高纖維的食物，的確是減肥人士的一個好選擇；而營養師張展鵬則提醒，市面上不少蒟蒻製品含糖量偏高，建議減肥人士應選購低糖的蒟蒻產品，才有助達到減肥的效果。
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據《本草綱目》記載，蒟蒻性寒、味辛，具化痰消積、散瘀消腫等作用，可治療咳嗽、痰飲、腫塊、瘰癧、乳痛、痤瘡等；現代亦有用蒟蒻幫助減肥、預防三高及癌症。
蒟蒻是減肥神物? 註冊中醫師林惠賢指，蒟蒻有4大特點幫助減肥：
可塑性高：可以製成多種食物，如麵條，讓喜愛澱粉質的人更容易建立減糖飲食模式。 ...你愛吃蒟蒻嗎？它雖然能瘦身降血糖，但要小心這3 ... | 合法藥品大搜索
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