吃維他命B群反而提高罹癌機會?營養師破解迷思,推薦你這樣 ... | 合法藥品大搜索
2019年8月16日—老實說,這是一個滿弔詭的狀況,對於維他命B6與B12,我們飲食狀況不差,但血液缺乏的問題並不輕,以目前的數據尚無法做定論,值得未來更 ...
這篇文獻源自於一起大型的流行病學觀察研究,這類型的研究主要是有上萬甚至數十萬人的收案人數,長期且定期的填寫問卷和回報健康資料以形成資料庫,學者再依據這資料庫來分析問卷中各個因子與疾病發生率、死亡率等關聯性。
而網路上流傳的訊息是引自於一起外電報導,內容源於臨床腫瘤學期刊的一篇研究,研究數據就來自於Vitamins and Lifestyle計畫(VITAL)的長期追蹤資料。
在VITAL計畫中,共有7.7萬人年齡介於50-76歲的華盛頓州民眾參與,而這篇研究主要就是想要了解葉酸、B6或B12的補充,與肺癌罹患風險的相關性。若是以這篇研究就說補充維他命B[1]群反而提高罹癌機會,問題在哪呢?
維他命B群有很多種,不能一以概之
在VITAL研究中,發現抽煙的男生,若大量補充「維他命B6[2]」或「維他命B12[3]」,會提高肺癌的罹患風險,而維他命B群種類有接近10種,而每一種維他命的功能都不一樣,風險當然也就不一樣,所以就以VITAL計畫來闡述補充維他命B群會提高癌症風險,是不對的。
這篇研究只講肺癌[4],不能延伸到其他癌症,癌症的種類有很多種,即便是同一個器官都有不同型態的癌症,在這篇文獻只針對肺癌做分析,因此不能說過度詮釋至所有「癌症」!
只有高劑量才提高肺癌風險,少量補充沒有影響,在這篇VITAL肺癌分析研究中發現,男生若是以「單錠」形式補充維生素B6或維生素B12,肺癌風險分別提高了40%與33%。
備註:單錠的劑量一般會遠高於綜合錠若是單錠或綜合補充錠的劑量加總,每天補充超過20毫克的維他命B6,就會增加86%的肺癌風險,每天補充55微克的維他命B12,也提高了98%的肺癌風險...
综合維他命與B群可以同時吃嗎? @ 大樹藥局的部落格:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
我該吃B群還是綜合維他命?讓營養師告訴你! | 合法藥品大搜索
B群怎麼吃?我需要吃B群嗎?讓營養師來告訴你 | 合法藥品大搜索
吃維他命B群反而提高罹癌機會?營養師破解迷思,推薦你這樣 ... | 合法藥品大搜索
吃維他命選綜合還是單一好?一張表秒懂你缺哪些營養素 | 合法藥品大搜索
ABCDE全包了!吃綜合維他命到底好不好? | 合法藥品大搜索
補充B群可消除疲勞?藥師:少做這件事也起不了作用 | 合法藥品大搜索
什麼情況才會缺乏?何時吃最好?營養師解答你對維他命B群的 ... | 合法藥品大搜索
保健食品空腹吃更有效?B群、維他命、維骨力等10種保健品 ... | 合法藥品大搜索
你吃對營養品了嗎? | 合法藥品大搜索
【"人人" 宜膚隆乳膏1毫克/公克(二氟特隆)】牛皮癬、皮脂溢出性濕疹、尿布疹、汗疹。
藥品名稱:"人人"宜膚隆乳膏1毫克/公克(二氟特隆)許可證字號:衛署藥製字第033887號許可證種類:製 劑適應症:牛皮癬、皮脂...
【"人生"百益胃錠400公絲(希美替定)】十二指腸潰瘍、胃潰瘍、消化性食道炎、上胃腸道糜爛或潰瘍引起之出血、再發性潰瘍、孔性潰瘍、膽囊纖維變性併發有胰臟功能不全時之補助療法。
藥品名稱:"人生"百益胃錠400公絲(希美替定)許可證字號:衛署藥製字第042522號許可證種類:製 劑適應症:十二指腸潰瘍、胃...
【"應元" 長效睪丸素注射液】1.經臨床徵象及實驗室檢驗確認因睪固酮缺乏之男性生殖腺功能不足症(hypogonadism)的替代治療。2.月經過多血崩症、女性機能性經痛、抑乳及乳漲抑制、停經前後之乳癌、慢性乳炎、慢性子宮內膜炎
藥品名稱:"應元"長效睪丸素注射液許可證字號:衛署藥製字第017919號許可證種類:製 劑適應症:1.經臨床徵象及實驗室檢驗確認因...
【可達膚軟膏】切傷、擦傷、凍傷、火燙傷、眩暈
藥品名稱:可達膚軟膏許可證字號:衛署成製字第000421號許可證種類:製 劑適應症:切傷、擦傷、凍傷、火燙傷、眩暈劑型:藥品類...
【永那命糖衣錠】腳氣病、神經痛、神經炎、顏面神經麻痺、肌肉和關節僂麻質斯、其他維他命B1缺乏症
藥品名稱:永那命糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第000084號許可證種類:製 劑適應症:腳氣病、神經痛、神經炎、顏面神經麻痺、肌...
【賜利命糖衣錠】神經痛、神經炎、關節痛、肌肉痛、神經麻痺、腳氣痛
藥品名稱:賜利命糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第018599號許可證種類:製 劑適應症:神經痛、神經炎、關節痛、肌肉痛、神經麻痺...
【環氯丁醇鈣】利膽劑
藥品名稱:環氯丁醇鈣許可證字號:衛署藥輸字第009294號許可證種類:原料藥適應症:利膽劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CYC...
【九種維他命顆粒】營養不良、貧血、食慾不振、面黃肌瘦、四肢無力、神經炎、口角炎、壞血病、因缺乏維他命乙、丙所引起之各種疾病之治療及預防等
藥品名稱:九種維他命顆粒許可證字號:內衛藥製字第000293號許可證種類:製 劑適應症:營養不良、貧血、食慾不振、面黃肌瘦、四...
【祐德治雞眼貼布劑】雞眼、疣贅、胼胝、角質剝離劑。
藥品名稱:祐德治雞眼貼布劑許可證字號:衛署藥輸字第024776號許可證種類:製 劑適應症:雞眼、疣贅、胼胝、角質剝離劑。劑型:...
【維生素B6錠50公絲】維生素B6缺乏症、妊娠引起之噁心、嘔吐、皮膚炎
藥品名稱:維生素B6錠50公絲許可證字號:衛署藥製字第026746號許可證種類:製 劑適應症:維生素B6缺乏症、妊娠引起之噁心...
【“應元”胃可麗錠25毫克(氯化月尿酯膽生僉)】手術後、產後之非阻塞性儲留,神經性膀胱緊張力減低及尿儲留。
藥品名稱:“應元”胃可麗錠25毫克(氯化月尿酯膽生僉)許可證字號:衛署藥製字第037225號許可證種類:製 劑適應症:手術後、產...
【利夫拉明注射液】口角炎、口內炎、舌炎等維生素B2缺乏症之預防及治療、皮膚紅疹、表皮剝落之預防及治療
藥品名稱:利夫拉明注射液許可證字號:內衛藥製字第001538號許可證種類:製 劑適應症:口角炎、口內炎、舌炎等維生素B2缺乏症...
【核黃素】維生素B2缺乏症
藥品名稱:核黃素許可證字號:衛署藥輸字第003837號許可證種類:原料藥適應症:維生素B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【"應元"順克嗽液】緩解感冒之各種症狀(咳嗽、喀痰)。
藥品名稱:"應元"順克嗽液許可證字號:衛署藥製字第015017號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咳嗽、喀痰)。劑型...
【"優生"咳安錠20毫克(伊普拉辛隆)】呼吸器疾患之鎮咳及袪痰(支氣管擴張症、支氣管氣喘、急慢性氣管炎、上氣道炎、感冒)
藥品名稱:"優生"咳安錠20毫克(伊普拉辛隆)許可證字號:衛署藥製字第025937號許可證種類:製 劑適應症:呼吸器疾患之鎮咳及袪...