男性想強精先補鋅?當心,補過頭腸胃道反而更容易感染、發炎 ... | 合法藥品大搜索
2016年10月6日—研究作者也擔心吃綜合維他命可能帶來一些感染風險,特別是住院患者,或正在服用抗生素的患者,這些族群若同時攝取鋅營養補充品,更容易 ...
許多人都認為,鋅(Zinc)是一種很好的營養元素、多多益善,國外卻有研究顯示,飲食中攝取過多鋅,很可能增加「困難梭狀桿菌」(Clostridium difficile)感染風險。研究成果近日已發表於〈自然醫學〉(Nature Medicine)期刊。
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吃太多鋅 困難梭狀桿菌感染風險上升
醫院院內感染當中,困難梭狀桿菌感染很常發現,研究學者認為,從研究結果來看,無論是不是住院患者,只要攝取大量的鋅,困難梭狀桿菌感染風險可能都會上升。
研究作者美國范德堡大學病理學、微生物學與免疫學教授艾瑞克‧史加爾表示,知道自己吃進甚麼東西、將哪些東西加諸身體,非常重要。只有那些飲食營養真正缺乏的人,才需要吃綜合維他命、營養補充品。 高劑量的鋅 改變腸道生態平衡
研究團隊發現,當攝取高劑量的鋅,會改變腸道微生物生態系統,作用原理與抗生素療法相似,而這是困難梭狀桿菌感染的重要風險因子。研究作者也擔心吃綜合維他命可能帶來一些感染風險,特別是住院患者,或正在服用抗生素的患者,這些族群若同時攝取鋅營養補充品,更容易面臨困難梭狀桿菌感染的威脅。 史加爾指出,對於這些患者,應該要多注意他們飲食中的鋅攝取量,其他微量元素或許也會影響腸道微生物的生態平衡。 根據國民健康署資料,成年男性每日鋅建議攝取量為15毫克,成年女性每日鋅建議攝取量則為12毫克,18歲以上成年人建議每日鋅攝取量不要超過35毫克。 困難梭狀桿菌感染 日漸普遍
根據美國疾病管制署(CDC)資料,在美國,一年大約有五十萬人感染困難梭狀桿菌,這種感染症會引起腹瀉症狀,或造成大腸發炎、產生致命危險。
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