[問題] 哪裡可以購買咖啡因錠? | 合法藥品大搜索

為了提升減脂的效率我想在有氧前服用咖啡因錠不喝黑咖啡是因為成本考量XD所以想問一下哪邊可以購買到咖啡因錠?大潤發或各類賣場會有這種 ...

作者Kenneth1225 ()

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標題[問題] 哪裡可以購買咖啡因錠?

時間Mon May 17 14:52:57 2010

→ ZeroSea:一般人每天攝取咖啡因總量應低於300毫克 by衛生署 05/17 16:52

→ ZeroSea:200至500毫克,可能出現頭痛,不安,顫抖及心悸等不良副作用 05/17 16:53

→ ZeroSea:純黑咖啡100cc,咖啡因含量約57mg~ 05/17 17:09

推 transferting:想問一下 咖啡因真的能提昇減脂效率嗎？ 05/17 17:20

推 p78533578:咖啡因可以刺激身體增加運動表現。可以增加TG的使用。 05/17 17:43

推 king622:記得無水咖啡因...好像被歸類為精神第四類藥品?? 05/17 17:51

→ king622:不太容易直接取得 05/17 17:51

推 obey:試試NoDoz 05/17 18:05

→ zplus:重量訓練之前使用咖啡因會減少生長激素的分泌 05/17 20:02

→ zplus:並且還會增加血液中free fatty acid 05/17 20:04

→ zplus:有氧運動的論文沒看過 不過咖啡因利尿 易早成水分流失 05/17 20:06

→ zplus:運動時用過量會使自律神經作用加成 提...