孕前吃聖潔莓?整理聖潔莓功效、何時吃、使用劑量及注意事項 ... | 合法藥品大搜索
6天前—聖潔莓大多是用於一般女性(大概為18歲至更年期前)。·若有子宮肌瘤3公分以上,建議向醫生諮詢意見。另外也可以補充維生素C。·聖潔莓經期時停 ...
聖潔莓,是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹的果實,又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex),自古以來便在西方被廣泛推薦運用,尤其是針對月月經常不順、或是有婦科問題、準備懷孕的女性,做為孕前的調養,除此之外,它到底有什麼功效能夠讓它被人類使用了2000年之久呢?原先用於刺激母乳的聖潔莓,究竟還有什麼好處??聖潔莓好處多多,但是誰都可以吃嗎?今天這篇文章會替大家統整出聖潔莓功效、何時吃、使用劑量及注意事項,讓你得到更多聖潔莓的相關知識,讓我們接著看下去!
聖潔莓是什麼?聖潔莓是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹的果實,又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex),自古以來便在西方用於婦科醫療,於是有了聖潔莓(chasteberry)這一名稱。
聖潔莓的功效與作用在過去的50年中,歐洲各研究室針對聖潔莓進行了大大小小30場的臨床實驗,認為它對於女性每月好朋友有很大的幫助,並且在近10年中,我們從一些規模不大但是準確的實驗當中驗證了聖潔莓的各種功用。
而聖潔莓最大的功效有七個,因網路上有眾多聖潔莓相關資訊,可直接 google就可以得知聖潔莓是什麼囉!簡單來說,「聖潔莓對女性是很大有幫助的」。
因國內食品法規範,針對聖潔莓部分不得聲稱療效
若您對聖潔莓有進一步興趣,歡迎您加入LINE詢問:@yanni[1] 瞭解聖潔莓功效。
誰適合吃聖潔莓? 孕前準備 月月呵護 經前舒心 女性保養 熟齡婦女 其他推薦閱讀:經前容易悶痛或頭痛頭暈?5大改善方法很有效![2]
聖潔莓需補充的劑量?臨床實驗顯示,每日劑量為300-1800毫克;大部分建議持續吃3個月以上。
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