口腔潰瘍營養師教你怎麼吃 | 合法藥品大搜索
2021年5月27日—可選擇白粥、麵條做為主食,加入豆腐、雞蛋、魚肉或絞肉,並選擇質地軟、低纖維的瓜類蔬菜,如胡瓜、苦瓜、冬瓜、大黃瓜、蘿蔔等,或蔬菜 ...
▲營養師建議將食物剁碎後,加入湯汁燉煮成稍加咀嚼就可吞嚥的食物,避免口腔傷口疼痛。(照片提供/鍾慧君)
文/鍾慧君
你有嘴破的經驗嗎?嘴破又叫口腔潰瘍,正確名稱是「復發性口瘡性口腔炎」。有多個黃白色傷口發生在唇、頰、口腔底及舌頭下表面等黏膜處。壓力、焦慮、月經、免疫力降低、飲食不均衡、過敏、化療、睡眠不足與過勞等,都可能引起口腔潰瘍。
長痛不如短痛,有症狀儘快就醫治療。若嚴重到難以進食或吞嚥困難,飲食該怎麼吃?
請繼續往下閱讀...
半流質飲食是將食物剁碎後加入湯汁燉煮,熬煮成稍加咀嚼就可吞嚥的食物。可選擇白粥、麵條做為主食,加入豆腐、雞蛋、魚肉或絞肉,並選擇質地軟、低纖維的瓜類蔬菜,如胡瓜、苦瓜、冬瓜、大黃瓜、蘿蔔等,或蔬菜嫩葉除去菜梗,如菠菜、地瓜葉、莧菜等,以達到均衡飲食。或是採用勾芡烹調食物、用太白粉或蛋白醃肉,使口感軟嫩、易於吞嚥。適合食用:鹹粥、湯麵、蚵仔麵線、燴飯等。另外可額外補充牛奶、蒸蛋、豆漿與豆花,以攝取足夠蛋白質來幫助傷口修復。
傷口癒合期間,需避免太熱或堅硬的食物、含咖啡因的食物、辛辣食物、柑橘類水果與酒精,因可能會刺激或加重口腔潰瘍。研究指出,不當的飲食習慣會讓口腔潰瘍風險上升,像是飲水不足或配戴牙套造成口乾或口渴、碳酸飲料或甜食降低口中酸鹼值改變口腔環境、炸物或辛辣食物導致口腔中游離水暫時缺乏等,皆需避免或減少食用頻率。
補充綜合維他命 可助傷口癒合治療期間可補充綜合維他命幫助傷口癒合。均衡飲食能避免營養不足、預防口腔潰瘍。建議選擇天然原態食物,像是全穀雜糧類、雞蛋、牛奶等含維生素B群,深綠色蔬菜富含葉酸,含鋅的食物有牡蠣、文蛤、魚、蝦、豬肉、牛肉等,紅肉與雞蛋則含鐵,水果有豐富的維生素C,而堅果可抗氧化、消除自由基,可挑選烘焙、無調味的堅果。
飲食完畢使用軟毛牙刷清潔、並使用漱口水,擦上醫師給予的藥膏後,30分鐘內禁止飲水,通常兩週內即...
口腔潰瘍吃什麼好得快?口腔潰瘍不能吃什麼? | 合法藥品大搜索
口腔潰瘍或咽喉發炎 | 合法藥品大搜索
口腔潰瘍營養師教你怎麼吃 | 合法藥品大搜索
口腔潰瘍飲食修補3方法 | 合法藥品大搜索
嘴巴破洞看哪科?吃什麼好得快?醫師提供3種解方 | 合法藥品大搜索
嘴巴破,痛到不能吃東西?別只會用偏方!藥師教你用對藥,迅速 ... | 合法藥品大搜索
嘴破修復學請盡速補充這3種營養素! | 合法藥品大搜索
嘴破吞B群就會好?營養師:讓嘴破快癒合,這2招更有效 | 合法藥品大搜索
這樣吃口腔潰瘍快快好!中醫師4道全榖食療方預防反覆發作 ... | 合法藥品大搜索
陳昇證實罹口腔癌!嘴破這異樣竟是罹癌前兆 | 合法藥品大搜索
【"華興"美力欣膠囊100公絲(美諾四環素)】具感受性革蘭氏陽性及陰性菌、立克次氏體、巨型濾過性病毒所引起之感染症。
藥品名稱:"華興"美力欣膠囊100公絲(美諾四環素)許可證字號:衛署藥製字第036266號許可證種類:製 劑適應症:具感受性革蘭...
【優皮寧軟膏】昆蟲刺傷之癢症、凍傷之癢症、蕁麻疹、濕疹、中毒疹、汗疹、火傷、過敏性皮膚炎
藥品名稱:優皮寧軟膏許可證字號:衛署藥輸字第014746號許可證種類:製 劑適應症:昆蟲刺傷之癢症、凍傷之癢症、蕁麻疹、濕疹、...
【梅黴素注射液250公絲】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:梅黴素注射液250公絲許可證字號:衛署藥輸字第009316號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、...
【紅絲菌素葡萄庚酸醯】革蘭氏陽性菌、大腸菌感染症
藥品名稱:紅絲菌素葡萄庚酸醯許可證字號:衛署藥輸字第001873號許可證種類:原料藥適應症:革蘭氏陽性菌、大腸菌感染症劑型:藥...
【黃藥膏】切傷、擦傷、火傷、膿皮疹、龜裂、皮膚疾患
藥品名稱:黃藥膏許可證字號:衛署藥製字第029425號許可證種類:製 劑適應症:切傷、擦傷、火傷、膿皮疹、龜裂、皮膚疾患劑型:...
【四環素膠囊】革蘭氏陽性、陰性菌、立克次氏體及巨型濾過性疾毒感染症
藥品名稱:四環素膠囊許可證字號:衛署藥製字第011904號許可證種類:製 劑適應症:革蘭氏陽性、陰性菌、立克次氏體及巨型濾過性...
【耐絲菌素】對念珠菌具有感受性細菌感染症。
藥品名稱:耐絲菌素許可證字號:衛署藥輸字第019561號許可證種類:原料藥適應症:對念珠菌具有感受性細菌感染症。劑型:藥品類別:...
【"瑞士"得喜寧膠囊】治療由感受性革蘭氏陽性菌及革蘭氏陰性菌所引起之感染症
藥品名稱:"瑞士"得喜寧膠囊許可證字號:衛署藥製字第011224號許可證種類:製 劑適應症:治療由感受性革蘭氏陽性菌及革蘭氏陰性...
【”聯邦”樂寧痛膜衣錠 10 毫克】疼痛之短期療法。
藥品名稱:”聯邦”樂寧痛膜衣錠10毫克許可證字號:衛署藥製字第049738號許可證種類:製 劑適應症:疼痛之短期療法。劑型:藥品類...
【趾救粉劑20公絲/公克(邁可那挫)】治療皮膚表淺性黴菌感染,如:足癬(香港腳)、股癬、汗斑。
藥品名稱:趾救粉劑20公絲/公克(邁可那挫)許可證字號:衛署藥製字第028590號許可證種類:製 劑適應症:治療皮膚表淺性黴菌...
【邁力黴素膠囊】部份革蘭氏陽性、陰性菌、黴漿菌引起之感染症
藥品名稱:邁力黴素膠囊許可證字號:衛署藥輸字第003544號許可證種類:製 劑適應症:部份革蘭氏陽性、陰性菌、黴漿菌引起之感染...
【仁黴素注射劑50公絲(待匹克信)】由綠膿菌、變形菌、肺炎桿菌、大腸菌、黃色葡萄球菌等所引起下列感染症、敗血症、膿瘍、癤、膿腫症、蜂巢織炎、扁桃炎、肺炎、支氣管炎、腹膜炎、腎孟腎炎、膀胱炎、尿道炎、中耳炎、手術後感染症
藥品名稱:仁黴素注射劑50公絲(待匹克信)許可證字號:衛署藥製字第028761號許可證種類:製 劑適應症:由綠膿菌、變形菌、肺...
【紅絲菌素】由革蘭氏陰性菌和陽性菌所引起之感染症
藥品名稱:紅絲菌素許可證字號:衛署藥輸字第000751號許可證種類:原料藥適應症:由革蘭氏陰性菌和陽性菌所引起之感染症劑型:藥...
【鏈黴素針】結核菌感染症、大腸菌、變形菌、肺炎菌、綠膿菌感染症、軟性下疳、野兔病、鏈黴素感受性菌感染症、細菌性痢疾
藥品名稱:鏈黴素針許可證字號:內衛藥製字第005084號許可證種類:製 劑適應症:結核菌感染症、大腸菌、變形菌、肺炎菌、綠膿菌...
【偉霸黴素膜衣錠100公絲】革蘭氏陽性菌、陰性菌、立克次氏體及巨型濾過性病毒感染症
藥品名稱:偉霸黴素膜衣錠100公絲許可證字號:衛署藥輸字第021487號許可證種類:製 劑適應症:革蘭氏陽性菌、陰性菌、立克次...