[閒聊] 如何增進記憶力Part 2 | 合法藥品大搜索
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作者lifefree (心中盛開一朵玫瑰)
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標題[閒聊] 如何增進記憶力 Part 2
時間Tue Nov 10 01:31:39 2009
增進記憶力十訣 http://content.edu.tw/senior/computer/ks_ks/student/info/edunews7.htm[1] -------------------------------------------------------------------------------- 1.做好分類整理可強化記憶力 在記憶的目標對象雜亂而眾多時，必須把記憶的對象分類、整理，這樣的記憶效果最 好。儘管進行分類時要花費一些時間，但因便於準確地記憶和回憶，而且會節約時間，結 果還是合算的。 著名心理學家米爾教授曾對「記憶」進行無數次實驗，得出非常有趣的結論，即，一個人 一次記憶的最大限量是「七」。 只要是七以內的數量，其內容不論是單詞，或其它同類的集合體，都一樣能記住。在必須 記憶許多事情時，就可以利用這個方法，把性質相同的詞編成一組，每組七個以下，這樣 的記憶效率就高。如再把每組加上標題，則更能牢固地抓住整體的概念，提高自己的記憶 能力。 2.對於無意義的事務要賦予意義來記憶 要你背NPDOYVKEWQH這十一個英文字母，其實並不容易，如果你記憶TIME IS MONEY就 很容易記了。雖然是相同的十一個字母，有涵意的就容易記憶；因此，你一定要重視「有 意義的東西」，因為它比那些無意義的東西容易記憶。 在國中的時候，數學要記平方根、圓周率等等，如果一個字一個字強記的話，的確很 累，一般人都會使用同音聯想法來記，到了高中，這種方法仍然適用，像化學週期表、歷 史合約國等，同音聯想會給唸書帶來娛樂效果和牢記不忘的成就感。 複雜的文章。或許可以改成圖或是表，使人一目瞭然。這與指示別人路徑是一樣的道 理，用嘴巴講老半天，不如書一張地圖，對方看了更容易了解。 3.很多東西並不定要去死記死背 專家說︰「只要把骨幹部份理解了20%以上，那麼對於枝葉部分80%的細節解釋，就八 ...[討論] 大腦退化補品大哉問 | 合法藥品大搜索
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