沒有性行為卻膀胱炎?小便深黃色要注意!醫曝6種人容易感染 ... | 合法藥品大搜索
2020年11月12日—所以如果是超過300cc還一直忍著不去解,這樣才算憋尿。有的人太...很常發生膀胱炎的人,幾乎都有很容易睡不好或是愛熬夜的傾向。詹皓凱 ...
不少女性都有疑問,「明明沒有性行為,怎麼膀胱還是很容易發炎?」泌尿科醫師詹皓凱表示,導致膀胱炎的因素很多,而性生活只是原因之一。
6大因素引起膀胱炎 ❶水喝太少
女生上廁所相對比較不方便,很多人為減少麻煩,不很渴就不喝水。水喝太少,尿液就太少,好比水溝沒有水流通,水溝就容易髒。
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那麼一天喝多少水是比較ok的?詹皓凱說明,通常就是體重X30=一天喝水量(視活動量和氣溫、流汗量增減)。一般人大概就是1500~2000cc;尺寸大一點的礦泉水至少2瓶量。
另外一個標準,是看一下自己小便顏色,如果小便是深黃色,就是水喝太少了。
❷常常憋尿
憋尿這個概念常誤導病人,造成病人不是太頻尿,就是憋太久。詹皓凱強調,尿液超過正常量都不去解,讓進去的細菌有機會附著繁殖,才會造成膀胱炎。
正常來說,膀胱排尿至少要有150cc;正常大概300cc。所以如果是超過300cc還一直忍著不去解,這樣才算憋尿。
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