[閒聊] 肌酸真的有其必要性嗎 | 合法藥品大搜索
前陣子聽朋友建議購入了一罐肌酸填充期結束到現在也已經過了兩個月惹...罐肌酸還有大概七成以上@@好糾結--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
作者Scathach (紫色BBA)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 肌酸真的有其必要性嗎
時間Sat Sep 29 11:59:37 2018
前陣子聽朋友建議購入了一罐肌酸 填充期結束到現在也已經過了兩個月惹 好像沒什麼特殊的感覺 沒有像朋友說的一樣力量和耐久力增加 完全就跟沒吃肌酸的時候一樣穩定上升 而且還增加一筆額外開銷 這樣看來 肌酸是否有其必要性呢 我是不太想繼續吃了 不過整罐肌酸還有大概七成以上@@ 好糾結 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.18.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1538193579.A.2B5.html[1]推 su64: 可能你平時飲食就攝取足夠了 所以沒有特別感覺09/29 12:01
→ Scathach: 也是有可能 不過我很少吃牛肉就是09/29 12:07
→ Scathach: 肌酸存在於哪些食物中 我可能要谷狗一下@@09/29 12:07
→ hjoru8cl6: 你身體如果沒有肌酸激脢,那吃肌酸的效果不大09/29 12:14
推 dakkk: 一般肉都有肌酸 不只牛肉09/29 12:18
推 qweertyui891: 吃兩個月還有七成,你是買多大罐啊09/29 12:22
推 ernielwl: 學術界公認有用啊,如果你個人感受不佳當然可以不吃09/29 12:26
→ ernielwl: 也許你可以停用一陣子,然後發現無法突破的時候再吃09/29 12:26
→ momofafa777: 沒吃的話,說不定你的穩定上升就沒了。09/29 12:35
推 mijqut: 不喜歡肌酸的同學可以用肌樂代替09...
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