快速通鼻塞!耳鼻喉專家:只要1動作,10秒解決鼻塞困擾 | 合法藥品大搜索
2019年4月9日—「筋膜瑜珈」刺激交感神經、改善鼻塞這樣做·雙手向正前方伸直,雙手交疊、手背對著手背。·雙手後縮、手肘盡量交疊,手背盡量靠近手背,但 ...
【早安健康/張承宇報導】每當季節更迭總是鼻水直流,甚至鼻子塞到連呼吸都成問題,而且不管怎麼擤鼻涕都沒有用,需要透過嘴巴換氣才能順利吸到新鮮空氣?日本耳鼻喉科名醫推薦一招簡單的「筋膜瑜珈」,幫助迅速脫離鼻塞! 鼻塞刺激交感神經可望緩解 中醫五臟排毒線上課程|超早鳥32折,即將調漲!6大對症實作三伏貼教母親身示範 一起運用刮痧拔罐解痛消水腫[1] 日本JCHO東京新宿醫療中心耳鼻喉科診療部長石井正則表示,不少人受到鼻塞問題困擾,尤其是過敏族群,以及容易發生花粉症的日本,每到了季節變化的時刻,總是特別難受。 因此他傳授了一個簡單的動作「筋膜瑜珈」,伸展拇指到肩胛骨處的筋膜、刺激交感神經,能夠藉此讓鼻子中的血管變細,就可能立刻改善鼻黏膜腫脹的問題,讓呼吸道暢通,解決鼻塞。日本慶友銀座診所院長、醫學博士大場俊彥也指出,鼻黏膜腫脹問題若不改善,長期下來可能會重症化,甚至引起鼻竇炎、蓄膿等問題。建議容易因為溫差大而過敏的族群,起床後先在室內輕輕漫步,活化交感神經。此外,即使在家中也應注意保暖,移動到有溫差的地方時可使用毛毯包覆身體幫助保暖,同時平常也要注意不要過度菸酒、壓力大,都可能有改善效果。
「筋膜瑜珈」刺激交感神經、改善鼻塞這樣做 雙手向正前方伸直,雙手交疊、手背對著手背。 雙手後縮、手肘盡量交疊,手背盡量靠近手背,但無法靠上也不用勉強。 將上方的手拇指抵住下巴,身體略往後仰保持10秒時間即可。 看了這篇文章的人,也看了... References 中醫五臟排毒線上課程|超早鳥32折,即將調漲!6大對症實作三伏貼教母親身示範 一起運用刮痧拔罐解痛消水腫 (bit.ly)1分鐘通鼻塞穴位大法!8個必學鼻塞急救法 | 合法藥品大搜索
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【鼻清嗽錠】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喀痰、咳嗽)。
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【司多安止咳膜衣錠】緩解感冒之各種症狀(咳嗽、咳痰、鼻塞)。
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【爽通鼻劑】過敏性鼻炎、及由感冒過敏所引起之鼻塞、鼻充血
藥品名稱:爽通鼻劑許可證字號:衛署藥製字第001601號許可證種類:製 劑適應症:過敏性鼻炎、及由感冒過敏所引起之鼻塞、鼻充血...
【歐治鼻 噴鼻液 0.1%(西羅美塔柔林)】一般感冒、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、過敏性鼻炎及由過敏所引起之鼻充血。
藥品名稱:歐治鼻噴鼻液0.1%(西羅美塔柔林)許可證字號:衛署藥輸字第024654號許可證種類:製 劑適應症:一般感冒、鼻塞、流鼻水...
【雙豹感冒液】感冒諸症狀(發熱、頭痛、流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、咳痰)之緩解。
藥品名稱:雙豹感冒液許可證字號:衛署藥製字第036366號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(發熱、頭痛、流鼻水、鼻塞、打噴...
【胃能錠】胃酸過多、胃痛、胃炎
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【"應元" 鼻舒通糖漿】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀〈流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢〉。
藥品名稱:"應元"鼻舒通糖漿許可證字號:衛署藥製字第030924號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症...
【"中美"勁沛膠囊】消除倦睡和疲勞。
藥品名稱:"中美"勁沛膠囊許可證字號:衛署藥製字第036148號許可證種類:製 劑適應症:消除倦睡和疲勞。劑型:藥品類別:醫師藥師...
【鼻葆鼻炎膠囊】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)。
藥品名稱:鼻葆鼻炎膠囊許可證字號:衛署藥製字第026480號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(...
【斯斯鼻通噴鼻液0.1%】一般感冒、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、過敏性鼻炎及由過敏所引起之鼻充血。
藥品名稱:斯斯鼻通噴鼻液0.1%許可證字號:衛署藥製字第043631號許可證種類:製 劑適應症:一般感冒、鼻塞、流鼻水、打噴嚏...
【康美通錠】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)及過敏所引起之搔癢、皮膚癢疹
藥品名稱:康美通錠許可證字號:衛署藥製字第031672號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(流鼻...
【司多安三層錠】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喀痰)。
藥品名稱:司多安三層錠許可證字號:衛署藥製字第033442號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、...
【"長安"綜合鼻炎膠囊】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)。
藥品名稱:"長安"綜合鼻炎膠囊許可證字號:衛部藥製字第059805號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關...
【"長安"咳嗽液】袪痰。
藥品名稱:"長安"咳嗽液許可證字號:衛署藥製字第004018號許可證種類:製 劑適應症:袪痰。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示藥...
【司多安鼻炎膜衣錠】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)。
藥品名稱:司多安鼻炎膜衣錠許可證字號:衛部藥製字第058955號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症...