「養生」情緒低落脾氣躁？多吃這些食物，心情瞬間變好！ | 合法藥品大搜索

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2020年7月20日 — 腎上腺素、內啡肽是傳遞「幸福」的化學元素；多巴胺也有改善情緒的作用；血清素影響人的滿足感，如果血清素含量不足，人就會感到疲倦、情緒 ... Read More

2016年4月1日 — 秘訣就是：吃一些營養豐富的食物，這些食物會刺激體內內啡肽的分泌，讓你充滿活力，仿若剛做完高強度有氧運動。下面是能讓你一天保持心情 ... Read More

巧克力和辣椒／巧克力和辣椒，是目前公認兩種可以增加腦內啡的食物。你會發現嗜吃巧克力和辣的人，通常很難戒掉，因為這兩種食物產生的腦內啡效應，就 ... Read More

2018年11月13日 — 快樂信使」一號：內啡肽. 內啡肽是什麼？ 內啡肽是一種由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物。它具有類似嗎啡的作用，能與 ... Read More

2018年1月5日 — ... 大腦生成多巴胺（dopamine）和內啡肽（endorphin），一般來說，剛運動完時，這兩種物質也會提升，因此才有運動也能紓壓、解憂的說法。 Read More

当使用电针时释放出内啡肽，这可以缓解疼痛：http：//www.acupuncturesociety.​co … 神经递质（内啡肽只是其中的一组）对于大脑各部分的正常功能非常重要。 Read More

2015年5月18日 — 你應該有聽過大腦還會分泌其他嗎啡，像是「腦內啡」，會讓馬拉松選手 ... 但大家還是對起司店趨之若鶩，買回一堆酪啡肽和多巴胺還沾沾自喜。 Read More

内啡肽（endorphin），亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡 ... 内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。 ... 于快乐的感觉，而我们把这种感觉误认为来自辣味本身，所以，很多人喜欢辣味食物​ ... Read More

2018年2月8日 — 從《旅行青蛙》學習感情經營2訣竅，找回平淡幸福感. 關鍵字：. 運動 大腦 幸福 歸屬感 血清素 多巴胺 催產素 邊緣系統 內啡肽. 風 ... Read More