血糖的平衡因子 | 合法藥品大搜索

你知道鉻元素是幹什麼的嗎?吡啶甲酸鉻是膳食補充劑中常見的鉻形式。它可以有效改善糖尿病患者體內對胰島素的反應或降低血糖它可能有助於減少飢餓，食慾和 ...

但是，對於這種微量元素的安全性和有效性感到疑惑。

本文將討論吡啶甲酸鉻的幾種可能的好處，並幫助您確定是否值得補充。

鉻是一種以多種形式存在的礦物質。有些工業污染中可以發現一些可能危害人體的結構成分，但是在許多食品中自然可以找對人體有益的結構成分（1）。

這種有益人體的結構成分通常為三價鉻，對人體是不可缺少的，因為人體無法自行產生，需要透過飲食中補充。

儘管一些研究人員質疑這種礦物質是否真的必要，但它確實在體內發揮了許多重要作用（2 [1]）。

例如，它是染色體蛋白的分子的一部分，它可以幫助胰島素在體內發揮作用（3 、 4 [2]）。

胰島素是一種由胰臟腺體釋放的分子，對人體處理碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝吸收很有幫助（5 [3]）。

有趣的是，腸道中鉻的吸收非常低，吸收的鉻攝取量不到2.5％（1）。

但是，吡啶甲酸鉻是鉻的另一種形式，可以更好地吸收。

因此，這種類型常見於膳食補充劑中（3 、 6 [4]）。

吡啶甲酸鉻是三價鉻的一種（3 [5]）。

鉻是許多食物中含有的微量元素。它能影響胰島素而在營養物質的代謝中發揮作用。吡啶甲酸鉻是膳食補充劑中常見的形式。

在健康的人中，胰島素在發信號通知人體將血糖帶入人體細胞中具有重要作用。

在糖尿病患者中，許多...