[問題] 須要吃葡萄醣胺保養膝蓋? - 看板Road | 合法藥品大搜索

大家好前幾天跟人聊到路跑然後聊聊，就聊到保養膝蓋我只是稍微說到我只有跑...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.43.93.116※文章網址: ...

作者ez910115 (ez910115)

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標題[問題] 須要吃葡萄醣胺保養膝蓋?

時間Thu Feb 21 21:59:35 2019

推 micco: 不用~常常跑步不過量~讓肌肉持續有在用才是保護膝蓋良方~ 02/21 22:36

推 patrickweng: 跑超過百馬了，沒吃過。 02/21 22:37

→ hitsukix: 以前喝過一瓶，後來想法同一樓 02/21 23:12

推 mesenchymal: 不用 吃了對心理作用比對生理效果大 02/21 23:23

推 ctct0513: 沒有吃過 02/21 23:57

→ FantisyP: 吃是沒用的。不是吃什麼進去就直接補什麼。吃膠原蛋白並 02/22 00:15

→ FantisyP: 不會直接轉化為皮膚的膠原蛋白。膝蓋肌力練好才是根本 02/22 00:16

推 chiakichis: 安慰劑的效果居多 02/22 00:31

→ chiakichis: 實證醫學上對退化性關節炎幫助有限 02/22 00:32

推 doglegbow: ...