高血鈉、低血鈉都會造成頭痛！用喝水量＋尿量來判斷 | 合法藥品大搜索

2019年5月22日—低血鈉症是什麼問題？·覺得疲累·頭暈、噁心、嘔吐、拉肚子·食慾不振·肌肉無力·嗜睡·心臟壓力增加·產生神經毒性，導致意識不清·抽搐、休克 ...

「喝水」是每天非常重要的事情，但水喝得太多或太少，都可能引發不同的身體問題，像是最常見會因為身體水分量引起的高血鈉症跟低血鈉症，就是可能導致休克、死亡的危險疾病。但高血鈉跟低血鈉初期的症狀非常相似，如果沒有仔細判斷，可能錯過治療的時機。

鈉離子存在人體的體液中，包含細胞液、血液，還有膽汁、胰液等消化液中，都含有鈉離子。一般人的血鈉標準大約是135-145mEq/L之間。因為鈉離子存在體液當中，可以調節身體中水分的量，將過多的水分排出、過少的時候就產生口渴的感覺，維持滲透壓的平衡，同時也是輔助神經傳導的物質，能控制肌肉收縮，而最重要的肌肉是心臟肌肉，所以也跟心律有關。

當人體出現過多鈉離子的時候，會藉由排出體液來排出鈉離子，像是流汗、小便，但如果身體的水分不足，就沒辦法利用排水來排鈉離子，就會出現高血鈉的情況。可能是因為水分攝取過少，或是一下子吃了太鹹的食物，或是因為某些疾病、環境產生脫水的現象。但早期的症狀並不明顯，可能會忽略。

高血鈉症的症狀

通常會引起高血鈉症，是因為喝水量不足，長庚醫院腎臟科系教授級主治醫師顏宗海說，事實上我們一天喝的建議水量2000cc，是要看人適時調整的，如果是運動員、或是流很多汗的人，水分可能就喝得不夠；而吞嚥困難、行動不便的老人家，也可能因為喝水不方便而喝水喝太少，如果出現相關症狀，建議先補充水分，再進行觀察。

除了水喝不夠之外，另外則可能是尿崩症（diabetes insipidus）引起，導致身體不斷流失水分，這種人雖然每天都有喝水、水量也足夠，但身體強迫性的排水，導致體內的水分還是不夠而引起；不過這類人的特徵是排尿量一定大於3000cc以上，如果持續好幾天，...