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2020年9月21日—另外,在出發前至旅遊醫學門診評估,開立高山症的預防用藥,常使用的第一線藥物為Acetazolamide(Diamox,丹木斯),其他類藥物包括鈣 ...
「有登過2500公尺以上的大山嗎?」我問門診病患。她回答說:「沒有欸,這是第一次。我爸說想去登玉山,我先來替他探探路!」女病患說,因為75歲的爸爸說身為台灣人這輩子一定要登上玉山,所以她先來諮詢高山症。
上升太快 身體來不及調節反應
近來國內「登百岳」成為男女老少、網帥網美的新風潮。但台灣百岳皆是海拔3000公尺以上的高山,除了平時要有運動習慣、判斷山況與自身條件的能力以外,更須對「高山症」有正確的認識。
當海拔升高、氣壓降低,氧氣逐漸稀薄,人體會產生一系列的生理變化以適應新環境,過程約需1-3天。若上升高度的速度太快,身體來不及調節反應,就可能產生高山症,也稱「高海拔疾病」。
◎高山症分3種:
1. 急性高山病
症狀包括:頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食等,最先出現的是頭痛,嘔吐是惡化的重要指標。一般在到達高海拔地區1-12小時發作,2-3天後會隨著身體適應環境而緩解。
2. 高海拔腦水腫
若急性高山病沒有加以處理,少數會惡化為高海拔腦水腫,症狀包括:嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、步態不穩,甚至昏迷。若沒有給予妥善治療或降低高度,24小時內就可能致死。
3. 高海拔肺水腫
症狀為運動能力變差、休息狀態下仍不停喘氣、乾咳、胸悶,嚴重者會出現呼吸困難、咳嗽帶血、發紺。致死率比其他兩者更高,若呼吸喘,無法因休息而緩解,必須儘快給予氧氣,同時立刻降低高度。
◎高山症看似嚇人,但只要有適當預防,就能大大減低發作的機會。
1. 行程上建議可在2000-3000公尺停留1-2天,讓身體適應環境。
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