別再說你瘦不了!韓國瘦身風讓人氣網紅都變了一個人,2年減 ... | 合法藥品大搜索
2020年12月14日—新冠肺炎肆虐全球,在家時間變長後,各地開始吹起一陣減肥風潮...公斤,暴食、復胖NO,超勵志4位棉花糖韓妞瘦身成功記,運動、飲食控制大公開。...JJ受到歡迎的其中一個理由,她以自身例子告訴大眾,嚴格的飲食控制、 ...
新冠肺炎肆虐全球,在家時間變長後,各地開始吹起一陣減肥風潮,Walker本篇為大家帶來4位南韓有名Youtuber減肥血淚史,克服暴食、復胖的種種困難,不藏私瘦身秘訣,成為現下韓妞們最夯的減肥榜樣。如果你有追蹤他們,就會發現她們變化真的很大,別再說瘦不了,看看他們你將會信心大增喔。
梁秀彬 「吃播YouTuber」梁秀彬過去體重突破131公斤,一直以來大胃王的形象廣為人知,因健康出現問題,她在2019年8月宣言減肥,1年多的時間,她成功減掉45公斤,不僅身材線條變得較纖細,外型也變得有自信、亮麗許多,不僅如此,她在減肥的過程裡,雙下巴消掉不少,還因此發現脖子附近長了一顆腫瘤,檢查後才發現是甲狀腺癌,所幸發現及時發現,找回健康後,令她更積極運動、控制飲食。 ▲翻攝自梁秀彬Instagram
梁秀彬透過Youtube宣導正確減肥觀念,「太心急想要有變化的話,很容易就會放棄,請將減肥心態拉長一點,不只是1、2個月,而是1、2年,甚至到一輩子。」她過去是高度肥胖族群,為了防止關節受傷的情況,起初一週裡1、2天的時間接受PT訓練,其餘時間都是用快走代替有氧運動,爾後才改成以重訓訓練為主,有氧運動改成1週2次;飲食部分多以攝取蛋白質為主,一天約百分之30攝取碳水化合物、百分之50蛋白質、百分之20脂肪,對此,她也坦言偶爾會有「放縱日」,但會注意控制食量,見證她1年來的體態改變,同時激勵了不少人。 ▲翻攝自梁秀彬Instagram
Jini 瘦身網紅JINI過去曾是100公斤高度肥胖的女孩,從小喜愛游泳、溜冰的她,動得多吃得也多,尤其是每次激烈運動結束後,又愛吃高熱量食物,直到高中時期運動量漸漸減少,食慾卻沒有改變,體重開始失控,以前的她比一般成年男生吃得還多,一個人可以吃掉2隻雞,胖到100公斤的期間,她嘗試過無數的減肥法,但總是三分熱度,從來沒有成功過,直到上大學前,她才下定決心認真減肥,在2年內成功減掉50公斤,至今身高體重都維持...
兩年狠甩62kg!網友超扯減肥案例運動+飲食菜單公開,連肥胖 ... | 合法藥品大搜索
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案例分享 | 合法藥品大搜索
【"瑞安" 必克癲腸溶錠200毫克】泛發性與局部癲癇症、兒童抽搐或兒童熱性抽搐、行為失常並伴有癲癇症者。
藥品名稱:"瑞安"必克癲腸溶錠200毫克許可證字號:衛署藥製字第045856號許可證種類:製 劑適應症:泛發性與局部癲癇症、兒童抽...
【鎮吾靜膠囊】氣喘
藥品名稱:鎮吾靜膠囊許可證字號:衛署藥輸字第007141號許可證種類:製 劑適應症:氣喘劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主成分略...
【哲思膠囊40毫克】思覺失調症、雙極性疾患之躁症發作及在雙極性疾患躁症發作(Bipolar I disorder)之維持治療中作為鋰鹽或valproate的輔助療法。
藥品名稱:哲思膠囊40毫克許可證字號:衛署藥輸字第023471號許可證種類:製 劑適應症:思覺失調症、雙極性疾患之躁症發作及在...
【安比即寧膠囊】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:安比即寧膠囊許可證字號:衛署藥輸字第007295號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌...
【康朗舒注射液10公絲/公撮】精神病狀態
藥品名稱:康朗舒注射液10公絲/公撮許可證字號:衛署藥輸字第014013號許可證種類:製 劑適應症:精神病狀態劑型:藥品類別:限...
【百憂解20膠囊(富魯歐西汀)】抑鬱症、暴食症、強迫症.
藥品名稱:百憂解20膠囊(富魯歐西汀)許可證字號:衛署藥製字第031279號許可證種類:製 劑適應症:抑鬱症、暴食症、強迫症....
【即適又寧注射液250公絲/2公撮】頭部外傷及腦手術隨伴之意識障害
藥品名稱:即適又寧注射液250公絲/2公撮許可證字號:衛署藥輸字第006576號許可證種類:製 劑適應症:頭部外傷及腦手術隨伴...
【立達黴素滴劑】革蘭氏陽性、陰性菌、原蟲、立克小體、濾過性病毒、螺旋體以及放射菌族、酵毒菌等等所引起之感染
藥品名稱:立達黴素滴劑許可證字號:內衛藥製字第003948號許可證種類:製 劑適應症:革蘭氏陽性、陰性菌、原蟲、立克小體、濾過...
【"元宙"神怡(歐拉)膠囊10毫克。】焦慮狀態。
藥品名稱:"元宙"神怡(歐拉)膠囊10毫克。許可證字號:衛署藥製字第033220號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態。劑型:第四級...
【必力黴素口服懸濁用顆粒劑】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其具有感受性細菌引起之感 染症
藥品名稱:必力黴素口服懸濁用顆粒劑許可證字號:衛署藥輸字第007468號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌...
【"意欣"紅徽素膜衣錠500毫克(紅絲菌素月桂硫酸醯)】鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、肺炎徽漿菌、梅毒螺旋體、白喉桿菌、單核球增多性李斯特氏菌、百日咳球桿菌、勒津納瑞氏痛、沙眼包衣體及其他具有感受性細菌引起之感染症。
藥品名稱:"意欣"紅徽素膜衣錠500毫克(紅絲菌素月桂硫酸醯)許可證字號:衛署藥製字第038158號許可證種類:製 劑適應症:鏈...
【悅康持續藥效膠囊 37.5 毫克】鬱症、泛焦慮症、社交焦慮症、恐慌症。
藥品名稱:悅康持續藥效膠囊37.5毫克許可證字號:衛署藥製字第055417號許可證種類:製 劑適應症:鬱症、泛焦慮症、社交焦慮症、...
【金普薩膜衣錠5毫克】思覺失調症及其他明顯有正性及/或負性之精神病,雙極性疾患之躁期發作,預防雙極性疾患之復發。
藥品名稱:金普薩膜衣錠5毫克許可證字號:衛署藥輸字第022324號許可證種類:製 劑適應症:思覺失調症及其他明顯有正性及/或負...
【安保血能糖衣錠】惡性貧血、巨赤芽球性貧血、營養性大赤血球性貧血、黃疸所伴之貧血、寄生蟲性貧血
藥品名稱:安保血能糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第003119號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、巨赤芽球性貧血、營養性大赤血...
【抗人體血清】
藥品名稱:抗人體血清許可證字號:衛署菌疫輸字第000010號許可證種類:試劑體外用適應症:劑型:藥品類別:由醫師或檢驗師使用主成...