與濕疹共處20年，營養師親測改善濕疹救星飲食法 | 合法藥品大搜索

2018年10月11日—食療☀過敏☀濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的；轉成慢性後，皮膚層變得比較乾燥、粗糙、有破裂或脫皮、 ...

濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的；轉成慢性後，皮膚層變得比較乾燥、粗糙、有破裂或脫皮、鱗屑、斑塊等的變化。

曾經一位占星師告訴我，本身星盤中的水象元素很多，所以容易有這些問題，但另一方面水元素多可幫助身體排毒，既然如此，就這樣跟它和平的共處著吧？就這樣放任濕疹的生滅，皮膚上濕疹厚厚一層，有時還會長在到脖子後。

年輕型的濕疹比較容易恢復，多年慢性濕疹反覆地抓癢結痂，面對它真的需要耐心與時間。真正皮膚開始改變在不惑之年後，剛好移居鄉間轉換另一種生活方式，偶而下田工作，大量流汗（過去長期待在冷氣房很少出汗）與選擇乾淨無污染的全素天然食物，慢慢地這幾年我的濕疹已經開始轉變，原本似牛皮疹的厚皮，脫落後長出新層的皮層。當空氣中濕度高於80%，或者生理期前後都是皮膚濕疹容易好發點，了解身體的症狀不再只用藥直接抑制。

相信有一天，終會還給它本原面目。

改善濕疹的方法，下一頁營養師揭曉！