無法控制的暴飲暴食，精神科醫師：用「飲食日誌」來改善 ... | 合法藥品大搜索

2020年12月3日—暴食症患者最大的煩惱就是無法克制自己，即使已經吃的很撐了，還是想繼續把食物往肚裡塞，在自己暴飲暴食後又擔心體重增加，想把食物全都 ...

暴食症患者最大的煩惱就是無法克制自己，即使已經吃的很撐了，還是想繼續把食物往肚裡塞，在自己暴飲暴食後又擔心體重增加，想把食物全都吐出來。精神科醫師建議，可以與醫師討論飲食日誌，以協助治療暴食症。

看到東西就想吃！每個人多少都有過想暴飲暴食的衝動，書田診所精神科主任醫師陳家駒說：「暴食可分為兩種，一種是亂吃東西，把不健康、沒營養的東西通通都吃進去，不該吃的東西也吃，另一種則是在不對的時間點吃東西，像是在短時間內，吃下極大量的食物。」

而若在 3 個月內，每週出現至少一次的暴食跟催吐發作，則有可能被診斷為暴食症。

常在壓力與負面情緒後暴食

當暴食症患者在生活中遇到不好的事件，例如，失業、失戀等負面事件，很有可能會偷偷進行暴食行為，吃到直到撐得非常難受為止。

暴食後出現催吐、禁食

根據《精神疾病診斷與統計手冊》，暴食症除了失控的進食，且在大量的進食後，還會出現催吐、禁食，或是用過量運動等補償行為來避免體重增加。

無月經症、電解質流失

雖然大部分的暴食症患者 BMI[1] 指數都可以維持在正常範圍內，但仍會出現無月經症，經常催吐也會使身體理的鉀離子大量流失，造成電解質不平衡使心跳不規律，反覆催吐也會使胃酸侵蝕胃部、喉嚨組織、以及牙齒的琺瑯質。

經常不滿自己的體重、身材

暴食症尤其會發生在女性身上，個案會非常在意自己的身材和體重，把身材和體重當作自我評價的指標，經常會不滿意自己的身材。

常有其他心理疾病

有研究指出，暴食症個案常同時被診斷出其他心理疾病，像是憂鬱症[2]、人格障礙症、焦慮症[3]、物質使用障礙症和行為規範障礙症等。