[討論] 怎麼健康解決便秘問題? | 合法藥品大搜索
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推oliviachen:奇異果、火龍果、鳳梨、蘋果一起加優酪乳打成果汁04/1018:02.推chingting4:之前便秘的時候，每天喝地瓜牛奶蠻有用的04/10 ...
作者Curaidondial (豎笛小精靈)
看板WomenTalk
標題[討論] 怎麼健康解決便秘問題 ?
時間Tue Apr 10 17:22:33 2018
先說好不要叫我吃瀉藥，那排得不是便便是生命RRR 覺得自己長期亂吃亂喝，肚子裡沉積不少廢物，恩恩的時候很不舒服。 有在嘗試多喝水和多吃蔬果這些比較容易執行的方案，但效果有限。還是卡卡。 有朋友建議我使用酵素梅，但是但是網路上一堆牌子我選誰啊? 聽了多方建議後考慮波特王的梅精、蔥媽媽和嫦娥纖姿 的酵素梅 這三種。 目前吃了第三種，狂拉，不果感覺似乎有點效果了。 拉完身體感到輕鬆，看來排的是毒素不是生命了XD 各位女孩有沒有實驗有效的方法? 如果也要使用酵素梅的我誠心建議，放假在家吃就好，不要霸佔公司廁所XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.9.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1523352155.A.4EA.html[1]→ fff0722: 我有固定吃了會拉肚子的菜單就是了...(早餐店裡) 04/10 17:24
推 WOODBEAR: 聽說早餐店大冰奶很厲害 04/10 17:24
→ fujioqq: 免治馬桶 04/10 17:27
Hen舒服，但無法靠外在刺激幫助排宿便阿QAQ推 clairewuwt: 喝水+運動 04/10 17:27
→ clairewuwt: 亂吃什麼酵素梅沒有用啦 喝水+運動唯一解 04/10 17:27
只靠喝水+運動可以把卡住的毒素排掉嗎? → cibomeow: 喝養樂多阿 養樂多我怕 04/10 17:28推 arshy1003: 我個人吃麥片都會超順暢 搭配足量的水 04/10 17:28
噓 littlemiss: ....... 04/10 17:29
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