我如何治癒擾人的陰道念珠菌黴菌感染 | 合法藥品大搜索

造成我超過半年的時間，每個月都在看婦產科吃抗生素、使用塞劑、藥膏。...發現網路上絕大部分的文章都是補充益生菌、乳酸菌、蔓越莓膠囊、無糖優格等等來改善！...益生菌可以選擇針對女性腸道、泌尿道含有GR1,RC14菌株，我之前在婦產科購買的品牌是U-Relax優芮珂絲14顆要價1200(貴森森),在...好的食材哪裡買？

其實我很猶豫要不要寫這一篇？！畢竟這是很很很私密的事情！

但如果換個角度想可以幫助到也受此困擾的人，何嘗不是一件美善的事！

我從2015年12月就備受陰道念珠菌感染問題所困惱，從一開始的3~4月發作一次，到2017年2月我重回職場後，壓力加上睡眠問題（另外寫一篇），

造成我超過半年的時間，每個月都在看婦產科吃抗生素、使用塞劑、藥膏。期間也搭配看中醫治療超過3個月，醫生要我不要吃生冷、容易造成體濕的食物如瓜類、柑橘類、水梨、火龍果、雖然狀況有改善，但還是有搔癢情形。

我不知道該怎麼形容我過去這段時間的心情？崩潰、憂鬱...期間看了非常多的網路文章，尋求治療的方法！（實在不想再看婦產科！因為使用口服抗生素好壞菌都被殺光了！）

發現網路上絕大部分的文章都是補充益生菌、乳酸菌、蔓越莓膠囊、無糖優格等等來改善！

問題是我在中西醫治療期間，吃了好幾個月的益生菌、無數盒原味優格。月經前後分泌物較多時還是一樣感染復發啊！(哭~快瘋了~)  *註1：荷爾蒙變化&經血都會改變陰道的酸鹼值

醫生叮嚀我不要使用護墊、穿著通風的衣物、穿棉質透氣內褲（至少穿了半年的免洗褲，後來還買了天絲棉PH5.5內褲、蠶絲內褲，外加酵素手洗、曬太陽晾乾）、連衛生棉都用草本精油抑菌的、多喝水不憋尿...我通通有做到！

同年(2017年)我看到『我在森林深呼吸』唐毓璣的部落格，她如何使用大量的維他命C改善陰道念珠菌感染等等問題。

再加上她提到我們的飲食是不是太多的精緻澱粉(白飯、麵包、麵條、披薩、甜點)，

深海魚重金屬汙染, 汞牙(齒毒), 疫苗，高糖水果、果汁（即使無糖也隱藏很多糖）、手搖杯等等。因為念珠菌喜歡汞和糖(尤其是糖糖糖)！！！

為了一併排除汞牙可能造成腸菌失衡的問題，我開始進行除汞前的準備工作：每天補充大量的複合式維生素C、有機...