健康知識:吃素者不要忘記補充這種營養素 | 合法藥品大搜索
![健康知識:吃素者不要忘記補充這種營養素](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
2019年8月30日—哪些食物膽鹼高?·烤黃豆·西蘭花和球牙甘藍等十字花科蔬菜·烤豆子·蘑菇·藜麥·花生 ...
![健康知識:吃素者不要忘記補充這種營養素](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
2019年8月30日
圖像來源,Getty Images
圖像加註文字,雞蛋和牛奶提供重要的營養成分
無論出於什麼原因吃素,都千萬不要忘記補充這種關係到大腦和肝臟健康的營養成分——膽鹼(Choline)。
膽鹼是人體正常生長、發育和維持各項身體功能健康運行的必需營養素,在生長發育過程中扮演著重要的角色。
膽鹼在奶製品和肉類中有最高的含量,幫助神經細胞傳遞信息。近期的多項研究認為,補充膽鹼或許能夠對抗阿爾茨海默病。對改善記憶衰退有重要作用。
營養學家艾瑪·德比謝(Emma Derbyshire)在《英國醫學雜誌》(BMJ)一個期刊上發表的文章表示,不吃奶製品或肉類的人,可能沒有攝取足夠的膽鹼。
不過英國飲食協會(British Dietetic Association) 說,只要計劃好,還是有可能從純素的日常飲食中攝取足夠...
膽鹼 | 合法藥品大搜索
「膽鹼」比銀杏、維生素E還有效!榮總高齡醫學 ... | 合法藥品大搜索
膽鹼 | 合法藥品大搜索
膽鹼- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
健康知識:吃素者不要忘記補充這種營養素 | 合法藥品大搜索
膽鹼乙醯膽鹼保健食品 | 合法藥品大搜索
吃素別忘補「膽鹼」 預防腦退化 | 合法藥品大搜索
Mind Power美力安錠膽鹼B群維他命(全素食) | 合法藥品大搜索
膽鹼健康食品乙醯膽鹼 | 合法藥品大搜索
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【溴化新斯狄格明錠】消化機能減退、肌無力症、腸管麻痺
藥品名稱:溴化新斯狄格明錠許可證字號:衛署藥製字第014103號許可證種類:製 劑適應症:消化機能減退、肌無力症、腸管麻痺劑型...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【妥開利注射劑】本藥乃一高選擇性及競爭性的非去極化神經肌肉阻斷劑。可作為手術全身麻醉或加護病房鎮靜時的輔助劑,以鬆弛骨骼肌、幫助氣管插管及與人工呼吸器的協調。
藥品名稱:妥開利注射劑許可證字號:衛署藥輸字第013148號許可證種類:製 劑適應症:本藥乃一高選擇性及競爭性的非去極化神經肌...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【氯化磺酸甲基甲硫氨酸】胃腸潰瘍
藥品名稱:氯化磺酸甲基甲硫氨酸許可證字號:內衛藥輸字第006397號許可證種類:原料藥適應症:胃腸潰瘍劑型:藥品類別:製劑原料主...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【克痢美生硫酸鹽】抗生素
藥品名稱:克痢美生硫酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第015595號許可證種類:原料藥適應症:抗生素劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【保玕糖衣錠】營養補充劑。
藥品名稱:保玕糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第037545號許可證種類:製 劑適應症:營養補充劑。劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【睫體痺露眼藥水1%】瞳孔放大、睫狀肌麻痺
藥品名稱:睫體痺露眼藥水1%許可證字號:衛署藥輸字第007591號許可證種類:製 劑適應症:瞳孔放大、睫狀肌麻痺劑型:藥品類別:...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【/美阿託注射液】嘔吐、胃腸痙攣、氣喘發作痙攣、鎮痙
藥品名稱:/美阿託注射液許可證字號:內衛藥製字第008296號許可證種類:製 劑適應症:嘔吐、胃腸痙攣、氣喘發作痙攣、鎮痙劑型:...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【嗎啡阿托品注射液】鎮痛。
藥品名稱:嗎啡阿托品注射液許可證字號:衛部藥製字第060223號許可證種類:製 劑適應症:鎮痛。劑型:藥品類別:限由醫師使用主成...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【重酒石酸膽汁鹼】利膽劑
藥品名稱:重酒石酸膽汁鹼許可證字號:內衛藥輸字第006352號許可證種類:原料藥適應症:利膽劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【樂克瀉膠囊】急、慢性腹瀉
藥品名稱:樂克瀉膠囊許可證字號:衛署藥輸字第021266號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性腹瀉劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【硫酸阿托品注射劑0.1公絲/公撮】麻醉前給藥、胃腸道痙攣、輸尿管和膽管性絞痛
藥品名稱:硫酸阿托品注射劑0.1公絲/公撮許可證字號:衛署藥輸字第016137號許可證種類:製 劑適應症:麻醉前給藥、胃腸道痙...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【硫酸阿託品】副交感神經遮斷劑
藥品名稱:硫酸阿託品許可證字號:衛署藥輸字第003586號許可證種類:原料藥適應症:副交感神經遮斷劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【DL-羥丁氨酸】營養劑
藥品名稱:DL-羥丁氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000090號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【"井田"保玕糖衣錠】營養補充劑
藥品名稱:"井田"保玕糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第038235號許可證種類:製 劑適應症:營養補充劑劑型:藥品類別:須由醫師處方...
![](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
【痢邁寧膠囊】急慢性腹瀉
藥品名稱:痢邁寧膠囊許可證字號:衛署藥製字第026114號許可證種類:製 劑適應症:急慢性腹瀉劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主...