[閒聊] 纈草介紹 | 合法藥品大搜索
板上有人討論纈草也有人說纈草買不到可以試試褪黑色激素我是中醫師而濃縮...效果之前纈草溶液被發現對於某些腦部用藥有加其效果濃縮中藥劑型:膠囊...發現少數是黃芩濃縮,也就是這個原理--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
作者icteric (菲特)
看板lostsleep
標題[閒聊] 纈草介紹
時間Fri May 21 10:59:37 2021
板上有人討論纈草 也有人說纈草買不到可以試試褪黑色激素 我是中醫師 而濃縮中藥也有纈草這個選項 再加上我本身有失眠的情況 就跟大家稍微介紹一下這兩個的不同 纈草 萃取部位:根部 對於睡眠的有效成分:GABA、戊酸 GABA是抑制型神經傳遞物 有放鬆的效果 之前纈草溶液被發現對於某些腦部用藥有加其效果 濃縮中藥劑型:膠囊 適應症: 焦慮型失眠 褪黑色激素 前驅物為色胺酸,在減少藍光的刺激下,會使得松果腺體開始製造褪黑激素 作用機轉:調節睡眠周期/規律 據中國那邊的中藥學研究顯示,黃芩、菊花、連翹的褪黑色激素含量頗高 我個人的用法是,如果有患者他的失眠LQQIOERA不是焦慮誘發或加重,而用褪黑色激 素可以改善失眠,又符合中醫證型上的有肝熱,則會使用少量黃芩、或請患者買菊花 濃泡飲用 截至目目前,我的患者反應,濃泡菊花效果比黃芩好,而且黃芩有苦味 另外補充一點,大家如果自行至iHerb搜尋失眠配方,會發現少數是黃芩濃縮,也就是 這個原理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.242.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1621565979.A.348.html[1]→ wope: 請問與bzd的效果比較為何? 05/25 18:34
→ wope: 另gaba不會經腸胃吸收,解盲是如何過的? 05/25 18:35
→ wope: 你前一篇提到"運動" 請問運動與纈草對助眠效果之比較為何? 05/25 18:40
→ icteric: BZD鎮靜效果非常強 但是後續停藥很麻煩 05/25 21:02
→ icteric: GABA可經腸胃吸收啊 你說的是無法通過BBB吧 05...
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