你可能不知不覺成為酒駕者？秒懂酒精代謝 | 合法藥品大搜索

2019年1月9日—自備酒測器，不酒駕小妙招...一瓶600ml台灣啤酒，就等於攝取了21公克的酒精重量(等於2個酒精單位)，人體大約需要2個多小時才能分解代謝 ...

隨著歲末犒賞的尾牙宴、圍爐過年和歡慶新年的春酒聚餐時刻來臨，街道上總是瀰漫著一股喜慶的氛圍，每到周末夜晚，餐廳、KTV、酒吧常常是高朋滿座，在與家人、好友熱鬧歡聚、盡情享樂，歡慶豐收一年的時刻，飲酒的機會也相對增加。

近年來，交通部道路交通安全督導委員會大力推廣「酒駕零容忍、酒前酒後不開車」的觀念，再加上媒體新聞報導，絕大多數民眾都知道不能酒後駕車，若有小酌幾杯的機會，要事先規劃返家的路線，搭乘大眾運輸、計程車或是選擇指定代駕。但是106年因酒駕駛死亡人數(30日內)仍高達271人，平均每週有5人因酒駕死亡，受傷7,792人。究竟是輕忽？或是不瞭解？

資料來源：道路交通安全資料整合與分析平台/統計分析

王先生負責公關行銷工作，他曾因為前一晚與客戶喝酒，隔天早上開車上班，途中遭警方酒測攔檢，發現體內酒精超過0.15mg/L，因酒駕被開罰單，還得參加道安講習課程。

酒精代謝所需的時間有多長？睡醒後，隔天就可以開車嗎？大多數人都認為自己喝酒是有節制的，但不清楚酒精是否已完全從體內代謝完畢，總以為「經過晚上睡覺後，隔天身體就沒有酒精」、「不暈就沒事」、「覺得身體仍正常沒有醉」，貿然酒駕上路，導致觸犯酒駕的法律責任。

根據福特（Ford）汽車發表的研究顯示*(1)，人們在醉酒後的第2天早晨，即使體內血液酒精濃度降至零，仍會有頭暈疲累、注意力難以集中、反應變慢等宿醉症狀，而這些酒精對駕駛者的影響，還會延續到飲酒後的20個小時內，行車風險更是正常駕駛時的6倍。北醫腸胃內科醫師方冠傑也在媒體*(2)報導中說明，這是因為過多的乙醛(酒精氧化後成分，為宿醉重要元素)在體內，造成第二天比較容易宿醉或者是宿醉延長的情況。

醫學研究指出，酒精係在體內慢慢地經由肝臟代謝。台灣酒駕防制社會關懷協會建議，喝酒後至少 10 到 20 ...