[懷孕] 孕期吃這些保健食品夠嗎？ | 合法藥品大搜索
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最近剛領到媽媽手冊，對於要開始補充孕期的保健食品這塊還是點疑惑，我目前吃婆婆贊助的紐崔萊...文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1603106967....tiiyuway:生三胎朋友是說三餐攝取營養連吃保健品都不用.
※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-20 00:25:06
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作者 veronica0712[1] (veronica0712) 標題 [懷孕] 孕期吃這些保健食品夠嗎？ 時間 Mon Oct 19 19:29:25 2020最近剛領到媽媽手冊， 對於要開始補充孕期的保健食品這塊還是點疑惑， 我目前吃婆婆贊助的紐崔萊綜合維他命 當初看成份表像是孕婦需要葉酸、鈣、鐵含量都夠 還有很多種維生素、礦物質跟植物蔬果精華 該補的一次全部都補到吃得蠻安心！
最近在想說要買BHKs的藻油或是魚油加強補充DHA， 後期再開始補充卵磷脂避免塞奶這樣應該就差不多了
爬文發現意見百百種，也有很多媽媽是一大把一大把在吃...相較其他人，感覺我自己吃的種類好像真的比較少， 想問問看大家在孕期大概都吃多少保健食品？ 我這樣吃會不會太少啊？？
-- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.134.67 (臺灣) ※ 文章代碼(AID): #1VZNYNIj (BabyMother) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1603106967.A.4AD.html[2] 推 anniekinki[3] : 第一胎吃了葉酸跟綜合維他命，第二胎沒時間只吃葉酸1F 10/19 19:33 → anniekinki[4] : 。醫生是跟我說吃葉酸就夠了其他沒差 → anniekinki[5] : 卵磷脂看體質，我餵母奶期間沒塞過奶，所以就沒吃了 → anniekinki[6] : ，妳可以先備著等需要再吃也行 ...[懷孕] 關於孕期營養 | 合法藥品大搜索
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