6種天然草藥緩解暈眩，促進血液循環、調整內耳平衡 | 合法藥品大搜索

2020年12月9日—首先，要避免吃太多起司、咖啡因、含人工調味的味精及阿斯巴甜，尤其是味精，​有些食物也會引起味精的效應，例如玉米油、水解蛋白粉和酵母粉 ...

你曾有突然耳鳴、暈眩、耳朵悶塞有壓力的感覺嗎？可能是梅尼爾氏症（Menieres Disease）引起的，它的成因還不清楚，但普遍認為基本病理機轉是內耳淋巴水腫，也就是俗稱的內耳積水，好發於40～60歲的壯年族群，其中又以女性比較多。可以先從飲食和藥草稍微緩解。