維他命B3對肌膚的五大好處 | 合法藥品大搜索

選擇維他命B3保養品與其他保養品一樣，除了維他命B3之外，當中也應該含有其他有益的成份，例如：抗氧化物、皮膚修復成份、皮膚補充成份。選擇多樣有益成份相當重要， ...

本篇文章原文由 Debra Jaliman, MD[1] 審閱

維他命B3是人體不可或缺的成分，在我們口服的綜合維他命中都有添加，但近幾年發現，外用的維他命B3，將提供肌膚更多元且全面的幫助，到底它有哪些神奇功效，可以獲得大家的喜愛，以下將一一解答！

又稱菸鹼醯胺，它是一種水溶性成分，可以改善毛孔粗大、改善膚色不均、淡化細紋與皺紋，並減少暗沉，同時強化脆弱的皮膚障壁，因為它可以改善皮膚的屏障功能，因此還可以減少環境傷害，所以在保養品中漸漸成為不可或缺的角色，如果你也發現這個成分的好處，想必注意到它的出色表現像是有個按鈕，按下去之後讓肌膚整個更新升級、容光煥發。

這是維他命B3最常被宣稱的功效，針對美白的研究也相當完整，目前臨床實驗顯示4%對苯二酚(醫師處方藥物)與4%維他命B3，分別使用半臉各八週，發現並無顯著差異，且維他命B3亦沒有其它的副作用，由此可知，維他命B3與處方藥物的美白功效相當，且相對更加溫和。而維他命B3的美白作用，主要是來自於阻斷黑色素的傳遞，並減少紫外線照射後的黑色素製造。