維他命B3對肌膚的五大好處 | 合法藥品大搜索
選擇維他命B3保養品與其他保養品一樣,除了維他命B3之外,當中也應該含有其他有益的成份,例如:抗氧化物、皮膚修復成份、皮膚補充成份。選擇多樣有益成份相當重要, ...
本篇文章原文由 Debra Jaliman, MD[1] 審閱
維他命B3是人體不可或缺的成分,在我們口服的綜合維他命中都有添加,但近幾年發現,外用的維他命B3,將提供肌膚更多元且全面的幫助,到底它有哪些神奇功效,可以獲得大家的喜愛,以下將一一解答!
維他命B3是什麼?又稱菸鹼醯胺,它是一種水溶性成分,可以改善毛孔粗大、改善膚色不均、淡化細紋與皺紋,並減少暗沉,同時強化脆弱的皮膚障壁,因為它可以改善皮膚的屏障功能,因此還可以減少環境傷害,所以在保養品中漸漸成為不可或缺的角色,如果你也發現這個成分的好處,想必注意到它的出色表現像是有個按鈕,按下去之後讓肌膚整個更新升級、容光煥發。
維他命B3對肌膚的好處? 維他命B3對肌膚的好處一:美白這是維他命B3最常被宣稱的功效,針對美白的研究也相當完整,目前臨床實驗顯示4%對苯二酚(醫師處方藥物)與4%維他命B3,分別使用半臉各八週,發現並無顯著差異,且維他命B3亦沒有其它的副作用,由此可知,維他命B3與處方藥物的美白功效相當,且相對更加溫和。而維他命B3的美白作用,主要是來自於阻斷黑色素的傳遞,並減少紫外線照射後的黑色素製造。
維他命B3對肌膚的好處二:抗痘 在痘痘的臨床治療中,常使用抗生素來抑制造成痘痘的痤瘡桿菌,然而,仍需考量長期使用可能的抗藥性,故越來越多的研究,開始尋找抗生素的替代成分,研究顯示4%維他命B3在油性肌膚使用上,具有處方藥物的抗痘效果,甚至還有研究顯示2%維他命B3使用四週後,可以減少皮脂分泌且減少毛孔數量能見度。透過以上二點可以得知,對於痘痘肌膚來說,維他命B3可謂是夢幻般的好成分,不但具有抗痘功效,同時它的美白作用,還可以預防痘痘發炎留下的色素沉澱痘痕。延伸閱讀:痘疤怎麼消?痘疤淡化的五個重點[2] 維他命B3對肌...【維他命b3】系列推薦 | 合法藥品大搜索
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