女性黃體素下降，老化不是唯一原因！醫師4招改善 | 合法藥品大搜索

2019年11月5日—血液中泌乳素過多會干擾停經前期和更年期前期女性的卵巢功能，導致卵巢賀爾蒙像是黃體素以及雌激素的分泌都會減少。改善黃體素不足的4個方法.治療黃體素 ...

【編者按】黃體素[1]是一種重要的女性賀爾蒙[2]。一般來說，女性在每個月經[3]週期的後半段，身體會大量分泌黃體素[4]。35歲後的婦女，體內黃體素就會下降，但許多其它因素也可能造成黃體素不足。黃體素不足可能帶來哪些危害，又應如何補充？

妳在月經[5]周期第21或22天的血清黃體素，應該在10～25ng／mL 之間，唾液黃體素和雌二醇（編者按：雌二醇是主要的雌激素）比率應該是1比300。也就是說，在黃體期，生育年齡且正在排卵的正常女性，其黃體素量是雌二醇濃度的300倍，理想上應該在妳月經開始前的5～6天測量。

我發現300這個數字對大多數女性而言最理想，這也幫助我預防了因黃體素過低引起的症狀，如經前症候群、肌瘤、經痛，以及情緒問題，包括罹患憂鬱症的傾向（現在已經解決了）。

黃體素是妳的保安警衛，在子宮的大門口站崗。如果妳的黃體素已經過低了好一陣子，去看醫師。妳可能需要做骨盆超音波或切片檢查來確定沒有過厚的子宮內膜（如果妳的內膜確實過厚，醫師可能會進行切片檢查，以排除子宮內細胞的異常生長）。如果妳的月經周期短於21天，則必須請醫療人員檢查是否有子宮內膜的癌前病變或癌症。

以下是四種和黃體素過低有關的嚴重病症：

1. 子宮內膜異位症

子宮內膜異位症是骨盆疼痛最常見的原因，在美國有10%的女性有此病症，也就是500萬位女性受此症之苦。這是子宮內膜的細胞轉移並且移植到子宮外的病症，通常是在卵巢或其他骨盆的器官上，造成發炎，有時還會產生劇痛。在一項研究中顯示，將近一半患有子宮內膜異位症的女性不是血液黃體素過低，就是黃體期較短。

黃體素阻抗似乎是造成子宮內膜異位症的原因。患有子宮內膜異位症的女性無法製造足夠的黃體素受體，尤其是在子宮內膜異位瘤的部位。這使得關閉雌激素活動變得困難，因此雌激素值會升高，尤其是在異常瘤周圍。子宮內膜異位症的治療包括開立黃體素的處方藥物（通常是合成黃體素藥丸，又稱助孕素）。

2. 子宮內膜癌前病變或...