MTHFR突變 | 合法藥品大搜索

亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）基因界定一種酶，能將葉酸（維生素B9）轉換成可被人體使用的形態，並且還負責將高半胱胺酸轉換成甲硫胺酸。MTHFR基因的突變會導致血液的 ...

維生素 B9（葉酸）和 B12（鈷胺素）是對健康至關重要的水溶性維生素。由於這些維生素在生命的各個階段（從胚胎到成年）都扮演著重要角色，許多食物強化了這些維生素且維生素補充品，維生素補充品也含有這些維生素來幫助使用者免於營養素缺乏。

在過去的十年中，甲基化的維生素 B9 和 B12 替代了已被研究和使用數十年的傳統形式維生素，成為廣受歡迎的營養補充品。這些維生素皆能以不同形式提供健康益處。繼續閱讀瞭解詳情。

葉酸能夠調節細胞代謝和細胞分裂。加上其在 DNA 和 RNA的作用，葉酸支持健康的組織成長和紅血球及免疫細胞的再生。葉酸對胎兒發育極為重要，因此孕婦和計畫懷孕的女性需要攝取足夠的葉酸。

從健康飲食中攝取充足的營養是最好的方式，沒有任何營養補充品能取代健康、營養的飲食所提供的整體健康益處。含有葉酸的食物通常非常營養，但葉酸本身不見得具最高的生物利用度。因此，食物中葉酸的平均攝取量通常遠低於建議水平。

低水平的葉酸在育齡婦女中尤其令人擔憂。這是為什麼在許多國家在食品中添加葉酸，且葉酸補充變得如此普遍。

葉酸是強化劑和補充品中最常用的形式，因為它通常比食品葉酸具有更高的生物利用度、更穩定且複雜性更低。甲基葉酸的出現很大程度上歸功於人類遺傳學的發展，以及影響這種維生素代謝能力的特定基因（MTHFR）的發現。

亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）基因組成一種酶，能夠將葉酸轉化成能夠被人類身體使用的形式，也負責將同半胱胺酸轉化為甲硫胺酸。MTHFR 基因的其中一種變體（MTHFR C677T）會導致葉酸代謝能力降低。

您的 DNA 包含兩個 MTHFR 複製基因，分別來自您的父母。您有可能得到一個或兩個複製的 MTHFR C677T 基因變體。MTHFR 基因的單一突變十分常見，在醫學上也無須擔心，因為仍有一個基因能夠正常運作。

您可能聽說過更令人擔憂的問題是 C677T 變體存在於人體中兩個複製的 MTHFR 基因（同型 MTHFR C677T 變異體）。即便對於同型 MTHFR C677T 變異體，研究表示足夠劑量的正常葉酸也可以安全使用且能夠發揮作用 (Moll S)。

葉酸對於 MTHFR「突變」...