暈浪 即使不是初學者也會遇到的敵人 | 合法藥品大搜索
2018年3月27日—以下是幾種常見對大眾有效的暈船藥,而有些外觀不同,但有效成分是一樣的。1.暈速克.2.施克.3.ニスキャップ(小白兔).4.人生旅安 ...
文/赤丸 攝影/赤丸、文彥
不知道各位讀者愛上自由潛水的原因是什麼,筆者[1]身邊的朋友不是男生就是女生,大部分都是想挑戰自己,以及想在海裡放鬆悠遊(的照片)。在島上(台灣),戲水季節的印象,總是配著高掛的艷陽,許多初階的朋友便是從此刻踏入自由潛水的圈中(坑)。
玩了幾個月,或上過了初階課程,潛水的表現小有起色,但此時潛季也隨著夏末逐漸步入尾聲,隨之而來的冷風讓海面好不平靜,許多朋友就會在秋冬這兩季遇到一項阻礙──鬼門開……好啦是暈浪。
暈浪是什麼啊?會被撞到地上嗎?暈浪正式點的名稱為動暈症(Motion Sickness),也就是暈車、暈機、暈船、暈雲霄飛車以及剛提到的暈浪。這些都是因為掌管平衡的內耳,接收到跟視覺不相符的現象。相信很多人一定有類似的經驗,不管是自身感受或是見到他人的反應,動暈症的最大症狀不外乎就是嘔吐。
筆者從大學時期才開始接觸海洋(不是去海邊散步那種接觸),從一開始每回必吐的船釣,到現在在海上完全免疫(但搭車玩手機還是會暈車),在此筆者分享對於暈船、暈浪的自身感受及克服的方法。 不同程度的浪況會影響暈浪的感受,從最輕微開始,你會感到頭暈失衡,但這在晃動的海面上不容易感受到。再來會覺得輕微耳鳴以及唾液增加,接下來胃部就會開始有緊縮的感覺以及焦慮盜汗,最後隨之而來的便是有嘔吐噁心感。
動暈症狀嚴重的人,可能船一出港,或是游到潛點要開始潛水的時候,馬上就有想嘔吐的感覺了。誰還跟你頭暈耳鳴之類的前戲,都直接張口餵魚的就是了。
怎麼練到完全對暈浪免疫的?要避免/減緩暈浪及暈船的方式就是降低視覺與平衡的衝突,所以最有效的方法當然就是回到岸上啦……不過很多時候我們沒辦法這麼做,比如說教練很兇不讓你上岸,這時候你得學以下全部幾招:
1.趴上浮球讓頭露出水面脫下面鏡讓你臉上的感官接收到陸地上的感覺,固定看著遠方的一個標物,都會減緩暈浪的感受...
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