你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
2016年1月21日—由於肺黏膜乾燥,故痰少,但黏性強,不易咳出。化痰食物:建議可吃一些能潤肺的食材,來對付痰及咳嗽。例如:香蕉、杮子、鴨肉 ...
天氣變化劇烈,濕冷的空氣常讓人想咳嗽,原來是痰卡在喉嚨,怎麼咳就是咳不出來,十分困擾。這是因為痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。這種卡痰的情形,可以吃什麼食物化解呢?
卡痰,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜已乾燥,且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效果。
不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。
痰大致分成:燥痰、熱痰、濕痰、寒痰四種,其養生保健方法各不相同,以下詳細介紹:
1.【燥痰型】:痰少或無痰、從白淡至黃色、黏性強不易咳出、空咳、嘴巴、喉嚨乾燥、夜間惡化。也即一般所謂的卡痰狀態,屬「肺陰虛型」。由於肺黏膜乾燥,故痰少,但黏性強,不易咳出。
化痰食物:建議可吃一些能潤肺的食材,來對付痰及咳嗽。例如:香蕉、杮子、鴨肉、豬肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等。
中醫藥膳:推荐麥門冬湯。
2.【熱痰型】:痰呈黃至綠色、重咳且卡痰,表示肺裡積熱。
化痰食物:要吃點能降肺熱、清痰去咳的食材。例如:昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。
中醫藥膳:麻杏止咳顆粒。
3.【濕痰型】:痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡,產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。
化痰食物:要吃些能肋脾機能,把多餘水分排出體外的食材。例如:薏仁、冬瓜、金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水...
「阿嬤級偏方」治咳嗽有效嗎?博士醫師這樣說 | 合法藥品大搜索
一直咳嗽喝什麼?拆解6大止咳化痰偏方原來食朱古力都可以 ... | 合法藥品大搜索
你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
咳嗽喝蜂蜜水能止咳?按「這2個穴位」緩解夜間咳嗽、止咳化 ... | 合法藥品大搜索
很老很老的老偏方/3種偏方治睡咳一夜好眠 | 合法藥品大搜索
必學!正確「排痰」法!健康2.0 | 合法藥品大搜索
止咳化痰 | 合法藥品大搜索
【益樂去痰糖漿】支氣管氣喘、氣喘性支氣管炎、鎮咳、袪痰
藥品名稱:益樂去痰糖漿許可證字號:衛署藥輸字第010854號許可證種類:製 劑適應症:支氣管氣喘、氣喘性支氣管炎、鎮咳、袪痰劑...
【痛立止片】痙攣及疼痛
藥品名稱:痛立止片許可證字號:內衛藥輸字第003884號許可證種類:製 劑適應症:痙攣及疼痛劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成...
【巴爾保寧散】伴隨小動脈痙攣之腦血管及末稍血管循環障礙、胃腸道及生殖泌尿系統痙攣
藥品名稱:巴爾保寧散許可證字號:內衛藥製字第003583號許可證種類:製 劑適應症:伴隨小動脈痙攣之腦血管及末稍血管循環障礙、...
【小兒喘平寧糖漿】支氣管氣喘、小兒氣喘、咳嗽、過敏性氣喘、乾草熱
藥品名稱:小兒喘平寧糖漿許可證字號:內衛藥製字第013853號許可證種類:製 劑適應症:支氣管氣喘、小兒氣喘、咳嗽、過敏性氣喘...
【"新喜"治喘靜錠】咳嗽、支氣管性氣喘
藥品名稱:"新喜"治喘靜錠許可證字號:內衛藥製字第005439號許可證種類:製 劑適應症:咳嗽、支氣管性氣喘劑型:藥品類別:須由醫...
【舒比咳液】緩解感冒所引起的症狀(如喀痰、鼻塞)
藥品名稱:舒比咳液許可證字號:衛署藥輸字第019522號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒所引起的症狀(如喀痰、鼻塞)劑型:藥...
【日方 咳嗽膠囊】鎮咳、袪痰。
藥品名稱:日方咳嗽膠囊許可證字號:衛署藥輸字第023673號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生...
【維他命B12注射液1MG/ML】惡性貧血、巨赤血球性貧血
藥品名稱:維他命B12注射液1MG/ML許可證字號:內衛藥製字第005182號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、巨赤血球性貧...
【美舒康顆粒】急、慢性腸過敏症、急、慢性腸加答兒、下痢、胃腸內異常醱酵、消化不良
藥品名稱:美舒康顆粒許可證字號:衛署藥輸字第016367號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性腸過敏症、急、慢性腸加答兒、下痢、...
【克風嗽糖漿】感冒諸症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、喀痰、發熱、頭痛)之緩解
藥品名稱:克風嗽糖漿許可證字號:衛署藥製字第015919號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咽喉痛、...
【金滅咳膠囊】鎮咳、袪痰(感冒、支氣管炎、咽喉炎、氣喘等之咳嗽及喀痰)
藥品名稱:金滅咳膠囊許可證字號:衛署藥製字第010144號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰(感冒、支氣管炎、咽喉炎、氣喘等...
【維啟注射液】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣
藥品名稱:維啟注射液許可證字號:內衛藥製字第016133號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣劑型:第四級管制藥...
【咳安糖漿】鎮咳、袪痰(急慢性支氣管炎、急慢性喉頭炎、咽頭炎、感冒等引起之咳嗽、喀痰)
藥品名稱:咳安糖漿許可證字號:衛署藥製字第027142號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰(急慢性支氣管炎、急慢性喉頭炎、咽...
【美樂黴素點滴靜注劑】革蘭氏陽性、陰性菌、立克次氏體及巨型濾過性病性病毒感染症
藥品名稱:美樂黴素點滴靜注劑許可證字號:衛署藥輸字第018005號許可證種類:製 劑適應症:革蘭氏陽性、陰性菌、立克次氏體及巨...
【咳篤息錠】急慢性支氣管炎、卡他症、氣管炎、咽喉炎所引起之咳嗽
藥品名稱:咳篤息錠許可證字號:衛署藥輸字第003508號許可證種類:製 劑適應症:急慢性支氣管炎、卡他症、氣管炎、咽喉炎所引起...