牛樟芝的食用原則與禁忌 | 合法藥品大搜索

   牛樟芝食用原則

1.    牛樟芝對人體的作用溫和，但要控制用量，應依體質、產品說明、用後反應作取量調整。

2.    牛樟芝製品屬「健康食品」，平日或服用中、西藥期間都可用，但具有良好解毒性，食用時間應與他藥間隔2小時以上。

3.    牛樟芝(製品)空腹吃吸收力較好，建議進食前半小時至1小時食用。

4.    腸胃不佳者如擔心引起胃寒，建議進食後再吃牛樟芝。

5.    每次食用時、食用後喝白開水300c.c.以上，促進新陳代謝。避免與咖啡、茶時間重疊，易降低效果。

6.    懂得「暈眩反應」的好轉意義，勿覺得是副作用而停用，前功盡棄。

7.    屬寒性的牛樟芝，食用大量時某些人會有「抽筋反應」，減量即可。

8.    食用後，做適度運動、深呼吸，加強血液循環和效用吸收率。 ...