[無言] <肌內效貼布> | 合法藥品大搜索
肌內效貼布>大學的好友小胖,最近迷上路跑,平常也不愛運動的他,這次竟然堅持了很長一段時間,原來他加入了一個路跑社團,在跑友的督促下, ...
作者henryjason12 (物理治療師熊熊)
看板StupidClown
標題[無言] <肌內效貼布>
時間Tue Dec 31 16:32:14 2019
<肌內效貼布> 大學的好友小胖,最近迷上路跑,平常也不愛運動的他,這次竟然堅持了很長一段時間, 原來他加入了一個路跑社團,在跑友的督促下,到現在都還維持每天晨跑的習慣。 小胖說他的兩位跑友,想要詢問我膝蓋疼痛的問題,跟我約在捷運站旁邊的摩斯漢堡,我 最慢才到,四人桌的座位,只剩下我一個空位,大家都已經在吃東西了。 小胖:「你要不要先去點餐?」 我:「好啊。」 我點了我最愛的燒肉珍珠堡,端回到座位,剛好看到小胖走出餐廳外面講手機,我就先跟 小胖的朋友聊起來。 「你好,我是小胖的朋友,我是物理治療師熊熊。」 「喔…你好,你好。」 「你們是不是都有膝蓋疼痛的問題?」 兩個中年男士露出受寵若驚的表情,其實小胖事先就告訴我了,他們都是膝蓋位置疼痛, 我可不是光看面相就能看出身體疼痛。 兩個人分別敘述了他們的疼痛狀況,我簡單觸診了疼痛位置,看起來一位是非常標準的髂 脛束症候群,這在跑步的初學者很常見。另外一位應該是髕骨肌腱炎。 如果有人在摩斯漢堡躺下來也很奇怪,不躺下來,我也沒辦法做太多徒手治療,最適合的 解決方法的就是肌內效貼布。 貼布用來貼在下肢非常適合,尤其在公共場所,因為若是要貼在背部、腹部、肩膀,就需 要脫掉上衣,在摩斯漢堡也不太恰當。 「我建議可以使用肌內效貼布,這個用在很多運動員身上。」 「這樣啊,什麼是肌內效貼布?」 如果你在奧運會或是NBA,看到運動員貼在身上的花花綠綠彩色布條,那就是肌內效貼布 。 肌內效貼布,並不是塗上藥膏的貼布,而是一種具有回彈和延展性,可以幫助肌肉放鬆、 消腫、止痛、矯正姿勢效果的貼布。 不過,如果對這樣的治療有興趣,是沒有健保給付的,必須自費。 我完成了四個膝蓋的貼紮,其中一位男士握著我的手,不斷的道謝。 「謝謝你這麼用心,我們應該要付你錢的,像這樣的貼布,大概要多少錢?」 「哈哈,不用啦。很多朋友都會找我幫忙,這其實沒多少錢。」 「你真的很熱心,也很有親和力,像你這樣的醫療人員...[心得] 懶得抬腳也能放鬆緊繃小腿超好肌貼分享 | 合法藥品大搜索
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