認識強迫症洪維志醫師撰文 | 合法藥品大搜索

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認識強迫症 洪維志醫師撰文 

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       大家或許會把潔癖、龜毛當成是強迫症狀。如果發現自己或親友太愛乾淨、過度謹慎，可能就會擔心是不是得了強迫症。其實一個人喜歡清潔應該算優點，要求完美也不是壞事。到底「愛乾淨」和「太謹慎」要到怎樣的程度才需要考慮就醫呢，可以就幾個狀況來評估。

       拿「清潔」作例子。潔癖的人，打掃後的心情多是開心、有成就感的。但強迫症患者清掃完常是感覺鬆一口氣，因為不讓他掃，會很痛苦不安。潔癖的人有相對具體的清潔標準，例如看到書櫃積塵或衣領泛黃就要擦洗。強迫症患者的髒的感覺常是突然在腦中閃出，例如摸到別人的手、碰觸外面的門，即使沒看見手上有髒污，也絕對洗手。潔癖的彈性較大，如果有會議要準備，可以妥協，先工作再吸地。強迫症則對過程堅持，譬如要求洗澡一小時或洗手一定五次才能停止，容易延誤到工作和學習。

       從上面的例子，可以了解強迫症的特點包括。

        1. 重覆出現的想法或動作。

        2. 知道這些念頭和行為，有時多餘或沒有實質意義。想要努力抑制，但相當痛苦或很難做

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