Re: [問題] 關於肌肉鬆弛劑 | 合法藥品大搜索
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1981年的論文表示，就算吃了正常劑量的肌肉鬆弛劑，你在運動的時候肌肉也沒有獲得可測量程度的放鬆。我想與其靠藥物，你應該改變的是真正讓你肌肉緊 ...
作者NSACSS (agent)
看板MMA
標題Re: [問題] 關於肌肉鬆弛劑
時間Mon Apr 2 01:14:43 2018
1981年的論文表示，就算吃了正常劑量的肌 肉鬆弛劑，你在運動的時候肌肉也沒有獲得可 測量程度的放鬆。 我想與其靠藥物，你應該改變的是真正讓你肌 肉緊繃的來源--因為你不是肌肉本身一直在"不 由自主"的出力。 1.心理因素:緊張導致不放鬆 2.肌肉徵召:因為不習慣動作所以對身體該依序 使用那些肌肉不熟，拮抗肌一起用力 再調整看看吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.146.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MMA/M.1522602886.A.58F.html[1]推 joe1408 : 推 04/02 07:17
推 ness235 : 僵硬問題 可以練柔術改善喔 04/04 11:39
→ patentshit : 會不會硬梆梆(?)其實是心理問題居多 04/05 18:16
推 Zeroyeu : 簡單說就是動作不夠熟練不夠協調，再不然就是臨敵分 04/17 08:51
→ Zeroyeu : 泌過多的腎上腺素又無法善用(還是一樣，練習再練習) 04/17 08:51
References https://www.ptt.cc/bbs/MMA/M.1522602886.A.58F.html (www.ptt.cc)[問卦] 肌肉鬆弛劑怎麼知道它要鬆哪裡啊 | 合法藥品大搜索
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