吃膠原蛋白無效? 研究:舌下吸收較腸胃高11倍 | 合法藥品大搜索
2011年3月10日—且研究指出,一般膠原蛋白分子非常大,若未經過適當處理,它無法穿透皮膚被人體吸收,只會待在皮膚表面。簡單說,擦了等於白擦,就算用吃的,胃酸也會分解 ...
肌膚真皮層主要結構75%為膠原蛋白,膠原蛋白含量多寡將決定肌膚張力、彈性與緊實度。英國皮膚科國際期刊指出,肌膚內的膠原蛋白含量,將隨著年齡增加而下降。隨著壓力、作息不正常、飲食失調…都會導致體內膠原蛋白含量提早從25歲起,隨著年齡,進而使得肌膚開始拉警報。
根據研究顯示,膠原蛋白確實對皮膚有保持水分,增加肌膚彈性、緊緻度、改善皺紋的功效;除了對肌膚有幫助外,還能強 化關節軟骨在運動摩擦時的潤滑度。環顧市面上琳瑯滿目、各式各樣的「膠原蛋白」產品,讓想追求漂亮的女性朋友們看了超心動,不管是吃的、喝的或擦的,都能 讓她們心甘情願掏出大把鈔票換取美麗、留住青春。
慎選膠原蛋白來源,魚鱗萃取純度高
由於膠原蛋白普遍存在於動物體內,其來源、結構、效能及安全性,是民眾選用膠原蛋白產品時必須加以考量的地方。
目前膠原蛋白的提煉方式,主要由豬/牛/魚皮或魚鱗萃取而成,繼日本與歐盟禁用來自狂牛症疫區的化妝品後,衛生署也 決定跟進,提醒民眾在選擇膠原蛋白產品上要多加小心謹慎。依日本京都府立大學針對豬皮、魚皮、魚鱗提煉之膠原蛋白吸收力比較:平均分子量皆5000,經由 6位受試者的平均值交叉試驗,發現來自魚鱗萃取之胜肽,勝過豬皮、魚皮約1.5倍之高;顯示魚鱗膠原胜肽的吸收力佳、純度高,也最容易被人體肌膚所吸收。
低分子膠原胜肽吸收 VS 大分子膠原蛋白 據一項實驗(KIREI)指出,低分子膠原蛋白與一般高/大分子膠原蛋白相比,溶入水中一分鐘後,低分子膠原蛋白迅速被水溶解、吸收力快,而高分子膠原蛋白仍無法完全溶於水中、不易吸收。
實驗中針對一般大分子的膠原蛋白(分子量介於3000-8000道爾頓)與超低分子膠原胜肽(分子量1000道爾 頓)作比較,依結果指出,約有93%的膠原蛋白無法分解或遭胃液破壞,最後被人體吸收的部分僅剩7%。而超低分子膠原胜肽受到「包覆型微粉顆粒」保護,直 接經由舌下腺、口腔黏膜吸收,吸收率高達80%以...
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