3招暈眩復健體操,4周改善梅尼爾氏症、解頭暈! | 合法藥品大搜索
2017年4月11日—養生保健☀耳朵☀日本治療暈眩症名醫新井基洋發明一套治療內耳問題所引發眩暈症的體操,成功治療多名暈眩症患者,改善梅尼爾氏症、走路時頭暈等 ...
【早安健康/黃馨瑶編譯】3招暈眩復健體操,4周改善梅尼爾氏症、解頭暈! 暈眩,讓你每天起床都感到害怕嗎?問題可能出在你所不熟悉的內耳,但也別因此太過擔心!日本治療暈眩症的名醫新井基洋,發明了一套治療內耳問題所引發眩暈症的體操,並有透過體操成功治療多名暈眩症患者的紀錄。你有暈眩的困擾嗎?快跟著新井醫師訓練平衡感,改善暈眩症狀吧! 改善暈眩症,就靠多訓練平衡感 常常偏頭痛?〉早安健康6月號《頭痛 可以自救》名醫親授頭痛解方,輕鬆擺脫頭痛體質[1] 許多內耳問題引發的眩暈症患者,都會因為運動容易導致暈眩而減少運動,但新井基洋指出,花式滑冰選手需要做出快速旋轉的動作,而他們靠著反覆的練習克服暈眩的可能,練就不易暈眩的身體,因此能快速旋轉。基於相同原理,新井基洋發明23種透過平衡感訓練來改善暈眩的體操,並請161名平均61歲的暈眩症患者進行體操,並搭配藥物治療。其中包含良性陣發性頭位性眩暈、梅尼爾氏症、突發性耳聾患者,4周後症狀皆有改善。
以下介紹3種新井基洋醫師所發明的暈眩復健體操。
暈眩復健體操 注意事項:訓練時即使感到暈眩也要繼續進行,但頸部疼痛和高齡者進行時,請注意速度勿太快。 請務必在安全無虞的環境下進行。 (1)視線移動造成的暈眩─視線移動看拇指(注意頭部和拇指不移動) 雙手向前伸直,與肩同寬,向上豎起大拇指。 頭不動,視線移動,左右交替看2邊大拇指,來回20次。 (2)頭部動作伴隨的暈眩─動頭凝視大拇指(注意拇指不移動)左右搖頭
將手臂向前伸直,向上豎起大拇指,大拇指位於身體中線正前方。 眼睛持續盯著大拇指,搖頭,頭往左右轉動各30度,來回10次。 下一頁看更多圖解動作!更要解密「暈眩症患者必知判斷法」 References 常常偏頭痛?〉早安健康6月號《頭痛 可以自救》名醫親授頭痛解方,輕鬆擺脫頭痛體質 (shop.ever...經常天旋地轉、耳鳴、聽力差- 梅尼爾氏症 | 合法藥品大搜索
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【克吐暈片】預防或緩解動暈症(暈車、暈船、暈機)引起之頭暈、噁心、嘔吐、頭痛等症狀。
藥品名稱:克吐暈片許可證字號:內衛藥製字第012109號許可證種類:製 劑適應症:預防或緩解動暈症(暈車、暈船、暈機)引起之頭...
【驅痛樂命注射液】僅限阿司匹林(ASPIRIN)、乙醯氨基酚(ACETAMINOPHEN)等內服藥品及其它非藥物性解熱療法都無效或不能利用且有注射退燒針必要之高燒危急情況下、方可最後考慮使用
藥品名稱:驅痛樂命注射液許可證字號:內衛藥製字第005746號許可證種類:製 劑適應症:僅限阿司匹林(ASPIRIN)、乙醯氨...
【梅艾特錠】梅尼艾氏症候群所引起之眩暈、眩暈感
藥品名稱:梅艾特錠許可證字號:衛署藥輸字第006310號許可證種類:製 劑適應症:梅尼艾氏症候群所引起之眩暈、眩暈感劑型:藥品...
【敏鎮錠】過敏症、皮膚搔癢症、過敏性氣喘
藥品名稱:敏鎮錠許可證字號:衛署藥製字第003903號許可證種類:製 劑適應症:過敏症、皮膚搔癢症、過敏性氣喘劑型:藥品類別:須...
【安命注射液】不能攝取適當食物之補助治療劑、蛋白質消化吸收機能及合成利用障礙、嚴重創傷、火傷、骨折時蛋白質之補給、蛋白質攝取減少之營養失調症
藥品名稱:安命注射液許可證字號:衛署藥輸字第015663號許可證種類:製 劑適應症:不能攝取適當食物之補助治療劑、蛋白質消化吸...
【制暈效糖衣錠25毫克】內耳疾患引起之眩暈。
藥品名稱:制暈效糖衣錠25毫克許可證字號:衛署藥製字第046245號許可證種類:製 劑適應症:內耳疾患引起之眩暈。劑型:藥品類別:...
【治敏暈錠】運動性眩暈(暈車、暈飛機、暈船)梅尼艾氏病
藥品名稱:治敏暈錠許可證字號:內衛藥輸字第006251號許可證種類:製 劑適應症:運動性眩暈(暈車、暈飛機、暈船)梅尼艾氏病劑...
【克暈樂注射液】因麻酸、手術、藥物投與、放射線治療、耳性眩暈病、與其他迷路障害所引起之噁心與嘔吐、或未能以口服治療之動暈
藥品名稱:克暈樂注射液許可證字號:衛署藥輸字第011338號許可證種類:製 劑適應症:因麻酸、手術、藥物投與、放射線治療、耳性...
【暈吐錠】暈車、暈船、美尼攸氏病、迷路障礙、藥物引起之嘔吐、噁心
藥品名稱:暈吐錠許可證字號:衛署藥製字第021725號許可證種類:製 劑適應症:暈車、暈船、美尼攸氏病、迷路障礙、藥物引起之嘔...
【配拉命錠(配尼西拉明)】類風濕性關節炎、進行性硬皮症、肝纖維症、慢性進行性肝炎、重金屬中毒、威爾遜氏病、胱氨酸尿和胱氨酸結石。
藥品名稱:配拉命錠(配尼西拉明)許可證字號:衛署藥製字第022057號許可證種類:製 劑適應症:類風濕性關節炎、進行性硬皮症、...
【明克朗腦錠】對頭部外傷後遺症引起之眩暈可能有效
藥品名稱:明克朗腦錠許可證字號:衛署藥輸字第004487號許可證種類:製 劑適應症:對頭部外傷後遺症引起之眩暈可能有效劑型:藥...
【"壽元"鎮暈注射液20公絲/公撮(敵芬尼朵)】中、內耳迷路炎、美尼艾氏症候群所引起之眩暈、及其併發之噁心 噁吐。手術後、惡性腫瘤和內耳迷路障礙所引起的噁心、嘔吐。
藥品名稱:"壽元"鎮暈注射液20公絲/公撮(敵芬尼朵)許可證字號:衛署藥製字第035668號許可證種類:製 劑適應症:中、內耳迷...
【"瑞士"安可寧錠(普洛陪拉幸)】精神病狀態、噁心、嘔吐
藥品名稱:"瑞士"安可寧錠(普洛陪拉幸)許可證字號:衛署藥製字第021036號許可證種類:製 劑適應症:精神病狀態、噁心、嘔吐劑...
【東莨菪鹼〝百靈佳〞】副交感神經抑制藥。
藥品名稱:東莨菪鹼〝百靈佳〞許可證字號:衛署藥輸字第023064號許可證種類:原料藥適應症:副交感神經抑制藥。劑型:藥品類別:製...
【多巴明注射液 40 毫克/毫升】休克症候群及心臟衰竭。
藥品名稱:多巴明注射液40毫克/毫升許可證字號:衛署藥製字第049314號許可證種類:製 劑適應症:休克症候群及心臟衰竭。劑型:藥...