小兒益生菌介紹作者:臺大醫院藥劑部陳政吉藥師專題報導 ... | 合法藥品大搜索
引言 胎兒在子宮內時是處於無菌環境,這時腸道幾乎沒有菌群,但在出生過程,母親產道中的菌群就會大部分傳給嬰兒,加上母乳的餵養,嬰兒可在一至二歲時,完成腸道菌群的培養。健康正常的腸道,有複雜而平衡的好細菌與壞細菌,它們多達千種以上,但服用抗生素或過量攝取高動物性脂肪、高蛋白質及加工食品等,都可能會影響腸道菌叢生態的平衡。
益生菌簡介 益生菌(Probiotic)是有益活性微生物的總稱,即上述的好細菌,包含乳酸菌、酵母菌等等,其中又以嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus,俗稱A菌)與比菲德氏菌(Bifidobacterium species,俗稱B菌)最被廣泛使用。至今,益生菌提供保護與治療的主要機制還不清楚,有多個假設機轉,如益生菌可能可以抑制壞菌的生長、增加腸道黏膜防禦能力及調節腸道免疫系統。
益菌生(Prebiotic,又稱益生元、益菌元、益生質)則是益生菌的食物,可以促進或是活化腸胃中的益生菌。益生菌喜歡膳食纖維及寡糖等物質,利用這些食物來繁殖,同時生產有機酸,促進腸道表皮細胞的正常代謝機能,維持免疫屏障不被破壞,因此日常飲食中,如果能經常攝取富含膳食纖維及寡糖的食物,比如全穀類、地下根莖類、海菜類、豆類、新鮮蔬菜及水果等食物,並適量攝取蛋白質和脂肪,同時每週食用兩、三次優酪乳等以補充益生菌,對維持腸道菌叢生態的平衡有更好的效果。
益生菌的治療用途 那麼到底哪些人需要服用益生菌呢?醫學上已經被證實有效果的有以下四種情形:
服用抗生素後導致的腹瀉 幫助改善慢性便秘 預防小兒濕疹,但對預防氣喘與過敏尚無足夠的證據 幫助預防或對抗陰道感染若有上述情形或疾病,可詢問專業的醫師或藥師為您進行評估,目前臺大醫院備有兩種益生菌品項,分別是表飛鳴-樂散(Biofermin-R Powder)與須冷藏保存的益腹寧膠囊(Infloran Capsule),兩者皆須自費使用。
常見益生菌介紹 表飛鳴-樂散(Biofermin-R ...
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