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依據「植物性雌激素芙婷寶台灣更年期女性臨床試驗食用結果」顯示，萃取自大豆、亞麻籽內含有大豆異黃酮、香豆雌酚、與木酚素等主要成分的複方植物性營養補充品，除可 ...

婦產部 吳文毅醫師  

       婦女大約在45到52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，生理機能逐漸減退，造成月經經期從開始不規則、月經量一下多、一下少，最後一年內不再有月經的停經現象，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。每位婦女更年期的臨床表現皆不相同，依據國民健康局2009年「國民健康訪問調查」統計顯示，約有35.5％國內已停經的婦女曾經出現更年期障礙，主要症狀包括：熱潮紅(54.6%)、盜汗(41.5%)、失眠(41.1%)及心悸(31.6%)等。而情緒上的變化則以煩躁最多(36.5%)，其次為焦慮(21.1%)及心情低落(15.5%)。

　　荷爾蒙療法是目前臨床上最主要的治療方式，但有約50%的婦女排斥，其原因是許多婦女在服用雌激素等荷爾蒙療法藥物時，會出現胸脹、陰道出血等副作用，且會擔憂荷爾蒙補充增加罹患乳癌的風險。雖然目前臨床上所使用的是低劑量荷爾蒙療法，能夠降低乳癌的罹患率，但還是無法避免陰道出血的副作用發生，門診經驗上約有一半的婦女會提出對荷爾蒙療法的疑慮。

　　除了藥物療法外，更年期婦女也可以透過食補、服用更年期營養補充品來改善更年期症狀。但是服用含植物性雌激素的天然食物，如：黃豆、山藥，來緩解更年期不適，每日必需食用相當於高達4公斤的黃豆類製品，並會衍生出的腹脹及偏食等問題。因此，建議可額外補充植物性營養補充品來緩解更年期症狀。

　　目前市面上的更年期營養補充品有非常多種，皆宣稱具部分療效，但大部分皆無藥物規格的臨床試驗證據，九成是屬於大豆異黃酮類的單方產品，根據研究顯示，其療效不一，緩解效果有限。因此建議患者應選擇經過臨床研究的植物性營養素補充品，才能證實有效且安全。本院現已自國外引進，在台灣七大醫學中心做過臨床試驗，...