你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
2016年1月21日—化痰食物:建議可吃一些能潤肺的食材,來對付痰及咳嗽。例如:香蕉、杮子、鴨肉、豬肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋 ...
天氣變化劇烈,濕冷的空氣常讓人想咳嗽,原來是痰卡在喉嚨,怎麼咳就是咳不出來,十分困擾。這是因為痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。這種卡痰的情形,可以吃什麼食物化解呢?
卡痰,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜已乾燥,且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效果。
不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。
痰大致分成:燥痰、熱痰、濕痰、寒痰四種,其養生保健方法各不相同,以下詳細介紹:
1.【燥痰型】:痰少或無痰、從白淡至黃色、黏性強不易咳出、空咳、嘴巴、喉嚨乾燥、夜間惡化。也即一般所謂的卡痰狀態,屬「肺陰虛型」。由於肺黏膜乾燥,故痰少,但黏性強,不易咳出。
化痰食物:建議可吃一些能潤肺的食材,來對付痰及咳嗽。例如:香蕉、杮子、鴨肉、豬肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等。
中醫藥膳:推荐麥門冬湯。
2.【熱痰型】:痰呈黃至綠色、重咳且卡痰,表示肺裡積熱。
化痰食物:要吃點能降肺熱、清痰去咳的食材。例如:昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。
中醫藥膳:麻杏止咳顆粒。
3.【濕痰型】:痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡,產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。
化痰食物:要吃些能肋脾機能,把多餘水分排出體外的食材。例如:薏仁、冬瓜、金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水...
你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
化痰止咳的食療方法@ Gina Q :: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
咳到瘋掉這五種止咳食療必學! | 合法藥品大搜索
咳到瘋掉這五種止咳食療必學! | 合法藥品大搜索
咳嗽喝蜂蜜水能止咳?按「這2個穴位」緩解夜間咳嗽、止咳化 ... | 合法藥品大搜索
【維他命B12注射液1MG/ML】惡性貧血、巨赤血球性貧血
藥品名稱:維他命B12注射液1MG/ML許可證字號:內衛藥製字第005182號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、巨赤血球性貧...
【咳星片】感冒、支氣管炎、喉頭炎、支氣管氣喘、支氣管擴張等引起的咳嗽
藥品名稱:咳星片許可證字號:內衛藥製字第013884號許可證種類:製 劑適應症:感冒、支氣管炎、喉頭炎、支氣管氣喘、支氣管擴張...
【安止咳注射液】支氣管性喘息、慢性喉頭炎、其他急慢性呼吸器疾病引起之咳嗽
藥品名稱:安止咳注射液許可證字號:內衛藥製字第002573號許可證種類:製 劑適應症:支氣管性喘息、慢性喉頭炎、其他急慢性呼吸...
【"人生"嗽露液】鎮咳、袪痰。
藥品名稱:"人生"嗽露液許可證字號:內衛藥製字第012939號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生...
【滅咳康糖漿】鎮咳、袪痰
藥品名稱:滅咳康糖漿許可證字號:衛署藥製字第000604號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示...
【維啟注射液】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣
藥品名稱:維啟注射液許可證字號:內衛藥製字第016133號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣劑型:第四級管制藥...
【咳嗽膠囊】鎮咳。
藥品名稱:咳嗽膠囊許可證字號:衛署藥製字第019760號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳。劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成分略...
【口舒爽錠(氨狹那啶)】急慢性咽喉炎、扁桃腺炎
藥品名稱:口舒爽錠(氨狹那啶)許可證字號:衛署藥製字第030793號許可證種類:製 劑適應症:急慢性咽喉炎、扁桃腺炎劑型:藥品...
【克冒平糖衣錠】感冒諸症狀(鼻塞、流鼻水、打嗔嚏、咽喉痛、咳嗽、喀痰、發熱、頭痛)之緩解
藥品名稱:克冒平糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第022311號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(鼻塞、流鼻水、打嗔嚏、咽喉痛...
【信喘定液0.2毫克/毫升】支氣管性氣喘、過敏性支氣管炎、與軟草熱有關之氣喘症狀、預防及治療過敏性鼻炎、過敏性皮膚反應
藥品名稱:信喘定液0.2毫克/毫升許可證字號:衛署藥製字第039707號許可證種類:製 劑適應症:支氣管性氣喘、過敏性支氣管炎、與...
【檸檬酸歐咳拉命】鎮咳劑。
藥品名稱:檸檬酸歐咳拉命許可證字號:衛署藥輸字第025575號許可證種類:原料藥適應症:鎮咳劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【"贊邦" 富泌舒痰顆粒600毫克】減少呼吸道黏膜分泌的黏稠性、蓄意或偶發之ACETAMINOPHEN中毒之解毒劑。
藥品名稱:"贊邦"富泌舒痰顆粒600毫克許可證字號:衛部藥輸字第027954號許可證種類:製 劑適應症:減少呼吸道黏膜分泌的黏稠性...
【尚知己風熱友液】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喀痰)。
藥品名稱:尚知己風熱友液許可證字號:衛署藥製字第038769號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、發燒、頭痛...
【"西德有機" 止炎痛緩釋膜衣錠75毫克】緩解發炎及因發炎反應引起之疼痛。
藥品名稱:"西德有機"止炎痛緩釋膜衣錠75毫克許可證字號:衛署藥製字第044951號許可證種類:製 劑適應症:緩解發炎及因發炎反應...
【西士恩顆粒】急、慢性支氣管炎、支氣管擴張、感冒、喉頭炎之袪痰、副鼻腔炎之排膿
藥品名稱:西士恩顆粒許可證字號:衛署藥製字第024257號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性支氣管炎、支氣管擴張、感冒、喉頭炎...