[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間) | 合法藥品大搜索
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看板hair_loss
標題[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥 (前額＆中間)
時間Sun Aug 28 12:04:14 2016
【性別】男 【掉髮年資】16年 【控制時間】16年 【長髮時間】1.5個月 【說明】 1.大概是從2000年出現異常落髮 我現在想想那時候可能在學校吃了不少 好吃的火腿蛋餅。學校的真是美味。 洗澡時會被搓下很多，恐怖的時候整個手掌 都是頭髮。那時候開始控制，用落健塗抹 高劑量落健、5%落健都用過。開始控制。 但單純用落健效果不明顯，所以很氣餒， 有時候用，有時候一年多，兩年都沒在用。 或是偶爾塗一下，當兵的時候完全沒在抹落健。 2.我是從中間開始落髮(頂禿)，但是因為有控制 範圍不致於擴大或惡化得太嚴重。 (我是油質頭皮、脂漏性，有時搔癢 紅紅的) 3.前額開始髮線往後跑，大概是這近兩年內的事。 大概是年紀到了。 【生髮心得】 (一) 控制落髮量、鞏固毛髮，避免脫落 要有效生髮，除了生髮 長頭髮的事情之外 必要要先做到有效控制落髮 掉髮 鞏固新長出的細毛 幼毛，讓它才有時間茁壯 ＜鞏固毛髮、減少掉髮方法＞ (1) 避免吃化工食物，以及富含大量自由基 等易致癌食物。如:小吃攤的雞排 炸物 但我若要吃的話， 我會選油品較好的麥當勞 肯德基等等。 我通常只喝白開水，飲料幾乎沒喝。 我會喝的飲料，頂多就是舒跑、保礦力 水得。含咖啡因飲料:Zero 咖啡 茶 成份太古怪的飲料No...我不喝... (2) 避免吃生雞蛋或雞蛋 雞蛋是不錯的蛋白質來源沒錯。但生雞 蛋可能會對人體有危害，生雞蛋可能有 沙門氏菌，可能造成女性月經大出血， 傷口不易癒合，沒煮熟蛋白的Avidin是 一種anti-Biotin抗生物素物質，可能會 造成易落髮，或掉髮量較多。 我的心得是，不吃雞蛋，吃其他肉類好 像就沒事。但如果吃了雞蛋，就算吃了 全熟的雞蛋，那天的落髮量就會多一點 。如果吃沒煮熟的蛋，那該天落髮量就 悲劇了。這是我的心得，每個人可能不 一樣。 上星期我上牛排館，我就要求老闆把雞 蛋煎熟再上盤端給我，不要直接打顆生 蛋在鐵盤上，...生髮水推薦大補帖：DCARD、PTT論壇最多人討論的生髮液介紹 | 合法藥品大搜索
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